アロマ菜々色日記 ☆ホリスティックアロマセラピー☆

美し～い天使ちゃんふぁーくん♪

１３歳９ケ月の老犬なのですが・・
見えない～♪ほんとに綺麗な子です♪
感染症や目の病気が続いた時は、本当に年寄りのようになってしまって・・毛艶もなくよだれで身体中汚れて悪臭がひどかったのですが・・・
今見違えるほど～またこんなに元気になって、もとの可愛い可愛いふぁーくんに戻りました♪
アメリカンコッカーって～
ほ～んと癖になるわんです～(*^_^*)可愛すぎる～♪♪♪

ん？またママ写真とってんの？僕かわいい？

今朝の朝食
ラ・テールドールのミニバゲット
オリーブオイルたっぷり～つけて♪

昨日のばんごはん
キムチ雑炊（前日のキムチ鍋の残り）
小松菜と卵と昆布の煮びたし
大根とあおさとわかめのおひたし
かなり手抜きメニューで(^_^.)

私の住んでいるところは、夕日が本当に美しくて・・そして夜になると、星がとても綺麗に本当に鮮やかに見えます☆
毎日わんのお散歩の時に、夜空をみあげると・・
冷たい空気の中で冬の星座たち・・北極星や北斗七星や・・無数の星々が美しく輝いて見えるような気がします☆
そのしんと底冷えする冷たさの中で、ロウバイの香りがどこからともなく香ってきて・・
この香りを嗅ぐと、まだまだ寒いのですが、春の訪れを感じてしまいます～
大好きな香りの花の一つです♪

今日はアロマレッスンのあと、ひっさしぶり～にバド練習♪
この寒い中、半袖で～す♪
今日のウエアは、ふぁーくんの今来ているお洋服とおんなじ色のアクアブルー
大好きな色♪♪♪
心がすきっと洗われる気がして、透明感がでるかんじ～がとっても好き♪
やっぱり着るものって大切ですよね～
だってお気に入りの色を着るとやっぱり調子いいし、似合ってないな～って思いながら着るウエアだとなんか身体重いもん・・・(^_^.)
色☆大切ですね♪
昔、カラーアナリストの資格をとったので一応自分に似合う色はわかっているのですが～
でもやっぱり・・・”好き”が一番☆です～何でも！

私のナイト☆
ビオラは、ほんとにいつでも私を守っていてくれるみたいです～♪
いつも見ているし、じっとそばについていて、ダーリンと冗談で言い合いみたいなのすると・・
そわそわ・・・すぐ止めに入って・・
（でも私が本気でちょっとでも怒ると、敏感なのでさ～っと一目散に逃げていきます）
ダーリンも”ずっとゆかちゃんを守ってるみたいやな～！”っていつも言います♪
ＢＵＦＦの看板犬をしてた時もお客さんにも何度か言われましたしね☆
一応・・・女の子なのですが～
本当に”ナイト”のようなビオラです♪

昨夜は９時からふぁーくんのカット＆シャンプー
洋服を着せていたので、かなりもつれがひどくって、ちょっと時間がかかりました・・
お腹と胸まわりのふわふわ～の毛も思い切って刈ってしまって、お洋服着てももわもわしないようにしてあげました。
ダーリンがドライ（半乾きですが・・(^_^.)）を手伝ってくれたので、私はそのままお風呂に入って～１１時半に終了～♪
ふぁーくんをこうやって家でトリミングするようになって、もう１０年以上・・
昔はたま～にシャンプーに出したりしていたのですが、どうしても皮膚が荒れてしまって、家の近くのコッカーちゃん４匹飼っていた犬友ちゃんがトリマーの資格をとってからは、その子にお願いしていたのだけど、お引越ししてしまって・・
それからはず～っとお家のみ☆
どろちゃんは、本当にすごい毛量で毛もとても細かったので、トリミングにとても時間もかかりましたが、ふぁーくんはそれに比べてまだ楽かな？
優しく優しく、いっぱい愛情をこめて洗ってあげると、とっても気持ちよさそう～
薔薇のシャンプーで香りにも癒されて、とっても元気になります♪

ふぁーくんは、ナイト・・・というより～
やっぱりぼ～っとおつむからっぽ～の癒し犬♪
この子も本当にぴったんこ～くっついて離れない、まるで・・あなたは私の盲導犬？(^_^.)っていうほど、真横にぴたっとおります(^_^.)

そしてそして～♪♪♪
富澤商店のきな粉ピーナツクリーム♪♪♪
Ｋるちゃんが、私が大好きなのを覚えていてくれて～お誕生日にくれたの～♪♪
めちゃ美味しい！！！！大好き～！！
あんまり甘くなくって、一日で全部食べてみ！って言われたら（絶対誰も言わへんけど(^_^.)）一瞬で全部食べれる！！！くらい好き～♪
Ｋるちゃん、ありがと～♪♪♪

昨日の朝食
どんだけつけんねん・・・と言うくらいたっぷりつけて～
おいぴ～(*^_^*)
ダーリンにはちょっとだけ(^_^.)・・・これが普通よね？？(^_^.)

今朝の朝食
家からすぐのラ・テールドールのパン

ここのパンもほんとにとっても美味しい～んです♪
平城京近くのミアズブレッドに行ったけど、予想通り買えなくて（ものすごい人気(^_^.)）、そのまま最近めちゃくちゃお気に入り～の神功にあるＦＵＷＡＲＩに行こうとしたのだけど、ちょっと遠回りになるから、近くのラテールドールにしました。
美味しいパンがあると、朝が楽しみで～寝る前から幸せです～♪♪♪

今日は、奈良県葛城市に昨年お家を建てられたＫみちゃんの新築お祝いに、Ｃこちゃん、Ｋるちゃん、Ａっこさんと行ってきました～♪
行きも帰りも迷いに迷いながら～？？？(^_^.)珍道中♪
でもいつものごとくワイワイ賑やかに～
妊婦に見えないスタイル抜群でいつも車を熱気ムンムンにしてしまう笑えるＫみちゃんと、お母さん的な大き～い存在、人生のお手本♪天然系Ａっこさん、ほんまなんでそんなおもろいん？～の笑いの絶えない、やかましＫるちゃんに、ぽよぽよ～癒し系＆何でも使いこなす一家に一台欲しい～Ｃこちゃん☆みんな大好き～♪♪♪
毎年毎年・・確実に癒されて・・どんどんどんどん柔らかくなる～
本当に幸せ～な笑顔♪♪

玄関を入ると、新築の匂いが～♪♪♪
とってもとっても素敵なご新居でしたよん♪
シンプルでモダンなのだけど、ホワイトアッシュのフローリングやボードや下駄箱とか、木のあたたかみがあって、優しい居心地のいいお家です♪

キッチンもとっても広々使いやすそう～♪
あ～いいな～綺麗～♪♪
さらはええなぁ～ほんま～♪

BUFFで購入してくださったテーブルセットもと～っても綺麗に使っててくれて♪
日当たりのいいダイニングにのびのび～と本当に気持ちよさそうに存在してくれてて、なんだかすごく嬉しかったです♪
大切にしてくれててありがとう～ね♪
Ｋみちゃん家は、なんてったって窓から葛城山が一望の絶景地
本当に見晴らしがよくって、広大な敷地に風がす～っと通り抜けて、とにかく呼吸がとても楽～
これからお庭ができたら、もっともっと素敵になるね～

ランチは、當麻寺近くのMagazzinoへ
ピザ美味し～！！！！

みんなで３種類のピザとパスタを頼んでわけっこ

このあと、ジェラートも♪
ピスタチオのアイス、めちゃ気に入りました♪

本当にいっぱい喋って～いっぱい食べて～いっぱい笑って～楽しすぎて～あっという間の一日でした。
素敵な一日をみんなありがと～♪
Ｋみちゃんは来月出産♪
うふふ～
またベビちゃん生まれたら見に行くからね～♪♪
今日は本当にありがとう～♪

リビングでマーキングをしたおばかふぁーくんが、怒られてゲージにいれられたので(^_^;)危険犬の居ぬ間に・・・ばにたんを抱っこしながらソファに座ってました♪
ばにたん、嬉しそう～♪

わんにゃんたちは、とってもシンプル☆
わかりやす～い
頭でいろいろ考えたり、計算したりって・・なんにもなくって
”無”でいるから、こんなにも純粋で、そしてとっても綺麗な目をしてるんだろうな♪

み～んな可愛いおめめ♪

ちょっと心レベルで考えてもわからないことがでたら～
考えても仕方ないので(^_^;)脳を休ませて～
はいはい～
昨日は、フランキンセンスたっぷり～のお風呂にゆ～っくりつかって♪

昨日のばんごはん
舞茸の濃厚チーズジェノベーゼ
わさび菜、サラダ菜、トマト、たまご、わかめ、かいわれのサラダ
厚揚げのにんにくと玉ねぎたっぷり～洋風ソース

日曜の朝に帰ってくると言っていたりぽりんから急きょ、やっぱりこれから帰る～コールが夕方６時半頃にあったので、慌てて・・３人分用意・・

今日は、午前レッスンのあと、りぽりんを高の原イオンに送っていき、そのままBUFFへ～
また夕方お迎えにいって～ばんごはんは３人で♪♪の予定です～♪
早くお仕事すませて、いってあげなくっちゃ～(^_^;)
（ってブログしてんと、はよ仕事せ～ってかんじやな～(^_^;)急いで書いたので内容変？？）

かなりかなり気に入ってます～セルフボディリメイクセット♪
このケアの前にお風呂でタイムスクラブで脂肪ちゃんをやわらか～く分解してから、お風呂あがりにローションで、さらにクリームでしゅわしゅわしゅわっ！！！とお腹の醜～い脂肪ちゃんをお胸に移動させるんです～♪
その時にローズマリーとかラベンダーとかジュニパーなどの精油を混ぜ混ぜしてしていたのですが、昨日からスリミングブレンドを使用してみました☆
レモンユーカリとかペパーミント、セージなどなどまさしくスリミングに効果的な精油がたくさんブレンドされていて、使用感としては、しばらく脂肪が燃焼していくかんじ～！！！！を味わいました☆
お～！！！！いいかんじ～♪でした～

してして～
朝、最近ほんとやばい状態のウエストを鏡でみてみると、横についていた脂肪ちゃんの量が確実に少なくなっていて（４３歳を過ぎると、背中とお腹の真ん中に脂肪はつきます・・(^_^;)）びっくりくり～♪
ウエストサイズ計るとご飯食べたところだったのに（いつもかなり食べるのでお腹ぱんぱん(^_^;)）１センチ減っていて、バストは１センチアップ～♪（サイズはもうちょっとダイナマイトボディになってから(^_^;)書きます(^_^;)）
確実に増え続けていたアンダーバストも１センチ減って６７センチに～

たくさん食べて～脂肪増やして～脂肪を移動させて～
いくつになっても女性は綺麗でいる努力を忘れないでいたいですよね～♪
痩せすぎてしまって脂肪がないと、やっぱりいろんな影響を受けて大変になってしまうので、脂肪はとっても大切なのですが、問題はつくところ・・・です。
どうせなら、お腹じゃなくって～お胸にどうぞ～！！！！！お胸が豊満な羨ましい～方は、ちゃ～んと脂肪をリンパに流して捨てる方法でどうぞ～♪

なんとかしたいけど、どうにもならん～・・って溜息ついていてもはじまらないし・・やっぱり実践あるのみです☆
もともと胃が出ている幼児体型やし、それにお腹まで出たらええとこなし・・で、やる気をなくしてたのですが、先日、試合ではくスコートがパンパンで、お腹でてるし・・・(ToT)/~~~カッコわるすぎ～(ToT)/~~~
極端な撫で肩で、大きめサイズが全く似合わず、ピッタリ目をいつも選ぶので上下ともにSサイズ・・
ってことは、かなりフィットしてるので、まあお腹がでると、不細工極まりなくなってしまうというわけなのです(ToT)/~~~
最初はお腹へっこめて立っていても、試合はじまったら、そんなことしてられへんし～(^_^;)まるわかり・・みんなにバレバレやし・・・(^_^;)
いつも普段のお洋服はウエストゴムやし～(^_^;)
お出かけもワンピース♪やし、どんどん野放し状態ですので、ほんとにバドさまさま～ですね。

ボディリメイクするとお通じもとってもよくなるので、ちょっと頑張って春までに～
うっとり～ウエストコツコツ目指します♪♪♪

食べる事をセーブするダイエットというのは、我が家にダーリンがいる限り私には無理なので（あっまた人のせい(^_^;)）んでもって腹筋とかもしんどいし～(^_^;)、でもでもやっぱり腹筋とか毎日してる方は、ほんとラインが綺麗だから、それも真似していきたいなって思います♪
あきらめないぞ～！！！

カルディでみつけたデカフェのスティックタイプ♪
スティックタイプは、はじめてだったので、嬉しくて早速購入～しましたが・・・
お砂糖＆クリーム入り・・でちょっと撃沈(ToT)/~~~
ブラックだと思ってました。
って、ちゃんと書いてあるし～・・・
こんなとこも、かなりダーリン化してる・・・(^_^;)
まあ甘くって美味しいんですけどね～♪
胃が弱かった時は、デカフェ飲んでた時もあったのですが、最近は胃もほんとに丈夫になったのでデカフェもとっても久しぶり～でした♪

今朝の朝食
レガルさんのパン
昨日夕方、ぐりさんのポンプ小屋に、頼んでおいたものを取りにいったついでに寄って買ってきました♪

昨日のばんごはん
ズッキーニの味噌ゴマカツ
片平あかねの甘酢漬け
残りのおでん
デザートはダーリンお土産のフルーツパウンド＆みかん