人気ブログランキング | 話題のタグを見る

アロマ三昧な日々

アロマ三昧な日々_b0128101_12482218.jpg

今朝のパンはドライマンゴー、レーズン、くるみ、ゴマ、きな粉たっぷり~
スーパーで毎週ゴマときな粉を買っても、たっぷり毎日使うのですぐなくなってしまいます。
前の晩に焼きあがるようにセットして、朝に軽くトーストし、コレステロールを下げるマーガリン!?をたっぷり塗っていただきます~
アロマ三昧な日々_b0128101_12483892.jpg

豆乳たっぷり入りの大好きなコーヒー(ダーリンはブラック)とチーズ、アボガド、オレンジトマト、ミディトマトのサラダにブルーベリー入りのヨーグルト。
美味しいパンをいただくのは毎朝の楽しみ、幸せな一日の始まり。
アロマ三昧な日々_b0128101_12485524.jpg

朝日のたくさん入るダイニングでゆったり~
・・・・・したいのですが、食事をとり始めると、思い切り吠え始めるファビとドロ・・・・
(テーブルの上の食事を全部ゲットされてしまうため食事の時だけゲージに入れてます)
落ち着いて食事がいただけないのが、残念・・・・がくっ
でも、夜のアンティークランプのほのかに薄暗い明かりの中での食事も好きなのですが、やっぱり朝のこの時間の光に勝るものはありません~
アロマ三昧な日々_b0128101_13394561.jpg

おりこうビオラはこの通り♪
けして、勝手に食べたりしません。
最近ファビドロに影響されて、かなりまずい路線に行ってしまいそうな時もあるのですが、まだまだやっぱりおりこうな子です♪

最近、お風呂上りに毎日セルフトリートメント☆
首の痛みがひどかったこともありますが、内臓が弱って免疫が落ちてくると、てきめんに肌に表れます。
かゆみも痛みと同じくらい辛いので、毎日たっぷり精油をキャリアオイルで希釈して身体にすりこんであげるととても楽になっていきます。
筋肉痛と思ってユーカリやローズマリーををずっと使ってたのだけど、今はイランイランとパチュリーのブレンドが優しく浸透しています。
お部屋には、インフルエンザにかからないように、レモンやティートリー、バジルを焚いた後にラベンダーリラックス☆
眠る時にもちろんピースフルスリープ、それからアンビエンスや特にメディテーションを流したくなります☆
精油のたくさん入ったシャンプーからトリートメント、そして完全無農薬のラベンダーやローズの化粧水、アロエジェルやミルクローション・・・
ミスAの水ファンデーションにはゼラニウムを入れて☆
あっ明日からはサンダルウッドにします~
髪にもローズマリーのスプレーやレモン入りのバーム
プルメリアの香りのアロマティックシャインは、あんまり髪トラブルとかはないのですが、たま~にしっかり乾かさないで寝て、翌朝ぱさっとしてるなと感じた時につけると、びっくりするくらいつやつや!
これ何???状態の美髪になります♪ほんと何はいってんの~くらいの感激です☆
外出する時には、いつでも香りが嗅げるように今は、ローズのアロマペンダント
ポーチの中にはラベンダー&マージョラムのハンドクリームをしのばせて・・・
朝から晩まで精油たっぷりです♪
by aromananairo | 2009-10-18 14:08 | あろま&くりすたる | Comments(0)