「ほっ」と。キャンペーン

大人になれない笑


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昨日、こじかカフェでSNOW遊び~
笑えない時には、笑えることをして、自分で免疫ア~ップ笑
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最初、ひとり遊びをしていたのですが笑
SNOWをさんざん馬鹿にしていたくせに、はじめて一枚撮ったら、結構のってきました笑

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これが気に入ったらしい
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まんまやん笑
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もっとまんまやん笑
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ライオンキング・・いや、ジャングル大帝レオかな・・子供の時から、とても強く憧れたかけがえのないものがあって・・
わっかるかな~
わかんないだろうな~
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りぽりんにLINEで送ったら大うけ笑笑
ほんまいくつやねん・・
あ~大人になりたい笑笑


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# by aromananairo | 2017-02-01 18:39 | おでかけ | Comments(4)

こじかカフェ


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お休みの今日は、びーちゃんを連れてちょこっとドライブ
そして、奈良の町家カフェ☆コジカに行ってきました♪
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JR奈良駅と近鉄奈良駅のちょうど中間くらいになるのかな???
道がすいていたので、家から20分ほどで到着~はやっ
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入った時には2組のお客様がいらしたのですが、ソファ席があいていて、ラッキー♪♪
そして、2組ともすぐに帰られたので、なんと貸切♪♪♪
奈良はのんびりでええね~
っていうか、最近素敵なカフェに入っても貸切になること多し♪♪恵まれてる!?♡

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ボリューミィなお肉メニュー中心なのですが、ベジ対応してくださって、特別にメニューにないものをいろいろ考えて提案してくださいました♪♪♪
サラダとつきだし
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その中から海老と茄子のトマトクリームソースをチョイス
ダーリンは大和豚の大根おろしカツに赤米
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デザート&有機コーヒー
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坪庭もあって解放感たっぷり~
珍しく・・というか初めて・・かも・・何枚も何枚も写真撮ってくれました笑
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ちょっとすぎる祇園風?笑笑

店内は貸切だったので、SNOW写真でまた遊び(まだ飽きない笑)
帰りに椿井町のミアズに行こうかとおもったのですが、車だし・・・やめて、高畑にあるのもけまなへ
残念・・やっぱり火曜日お休み~

義母が明日たくさんの美味しいパンを送ってくださるということなので・・・買わないでいいってことか~~~
釜飯の美味しい志津香も火曜日お休みなので行けなくて・・
ポーランド食器のアレグレ、お花屋さんのスアビタスも火曜日お休みなので、せっかく帰り道なのに寄れず・・・
地野菜をたくさん買って、ヴェールデグリさんにひっさしぶりによって、花材を買って帰りました♪

超多忙で滅多にいないぐりさんがいらして~
搬入の準備のために一瞬だけいらしたらしく、ご挨拶してくださって、本当に変わらないとっても可愛いぐりさんに久しぶりに会えて、あっ・・可愛いちこさんもやっぱりとっても久しぶりに会えて~嬉しかったです♪

春リース作るの楽しみ~~~~♡


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# by aromananairo | 2017-01-31 19:50 | おでかけ | Comments(0)

氷のしずく

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最近、食欲旺盛で・・あまりにも欲しがるので、あげすぎたのかな???
夜中に戻して体調が悪くなったびーちゃんでしたが、ヒーリングしたら半日で回復してくれてほっ☆☆

そして、今まで全く問題なかったので、チャクラに毎日精油をつけていたのですが・・・
私とおんなじ汗汗
首のところがかぶれてしまって大きな塊みたいなものができてしまい、痛いのか触らせくれないので
眠ってからそっとローズヒーリングクリームをそっとつけたり・・
氷のしずくで念入りに何度も何度もそっとなじませていたら、1日で大きな塊がぽろっととれて~
もとに戻ってすっかり綺麗になりました♪

でも、昔から大ファンで、かゆみやかぶれで痒い時、わんにゃんたちや私のお助けツールだった
あんなに身体にあっていた大好きなローズヒーリングクリームが・・・
私の首のアレルギーに、今回はそれが初めてあてはまらないことになって
精油もオイルもバームもさらに痒くなってしまうので、ちゃこちゃんに教えてもらった氷のしずくジェルのみで対応したら、夜中のかゆみがとっても楽になったので、それをびーちゃんにも対応☆

なんでも”絶対”ってないんですよね・・・
体調や年齢や症状や・・・
その都度切り替えて、自分で試しながら・・・またまたいい経験になりました☆
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今日のブラッシングでもまた私の手をひっかいたわるわるぺりお
椅子の上が大好きで、コーヒーの木の椅子、ダイニングの椅子、そしてこのスツール
ソファはビオラ姫専用なので乗れないみたいなので、他の椅子を綱渡り~笑
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一昨日のばんごはん
揚げ出し豆腐(柚子と生姜たっぷり~)
たまごとアボガドのトリュフ塩サラダ
キャベツのわかめの白あえ
なんたら蕎麦
キムチ
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昨日のばんごはん
ベジハムカツ
ブロッコリーとビーツ入りクリームチーズのあえもの(鮮やかなピンクになってテンション↑♡)
トムヤムクン
すぐき


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# by aromananairo | 2017-01-30 12:31 | Comments(2)

魔法ノート♡

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今年のスケジュール帳は、クリスマスにもらったターシャの庭で有名な~ターシャチューダーさんのもの♡
結構、書きこむところが多いのだけど、きっとここは何も使わないなぁ・・・っと思っていたのですが・・
講師特別研修の補講を受けさせていただいた時に、教えていただいた自分癒しの魔法ノートにぴったりやん♡♡♡
と思い、早速月曜日からつけてます~~~~♪
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1週間ごとのページに素敵なターシャさんの素敵なひとことも綴られていて~
ほっと心に明かりがつくの♪
書き込むところは小さいのだけど、それがかえっていい感じ~
自分で自分を満たしていく♡
とりあえず1年☆自分に魔法をかけ続けよう~っと♪

先程も書きましたが、月曜日は月1のアロマ研修会と講師特別研修の補講を受けさせていただいてきました☆
多くの先生方のお話の内容がとても深くて、どのお話も自分のことと重なり・・
代表の広海先生やゆりあ先生が何度も何度もずっとお伝えしてきてくださっていること
わかったつもりでも本当は真に理解できていなかったり
全然実践できていなかったり
トラップにはまって、振り出しに戻ってしまったり
そして、何も変わっていない自分を責めて、自信を失い・・・

でも、またそこから立ち上がること
終わったことすべて経験しなければいけなかったことで、全部、自分の魂が決めていたこと☆
その過去すべてがどんなことも・・・人に言えないようなことでさえ・・それがすべて愛だったこと
今回はなぜか今まで以上にしっくり落とし込めた感じがしています。

大きな出来事があって辛さに飲み込まれてしまうと、自分で立ち上がることはけして容易なことではないけれど
力を振り絞って・・
どんなにヨレヨレでもぼろぼろに傷ついても
それでも自分しか・・自分でしか起き上がることはできなくて

そのプロセスこそが自分の自信となる☆
真の強さと真の優しさを知る最大の宝物となるから・・・

これがJHASの・・ホリスティックアロマセラピーの最も大切なアロマのお仕事☆☆☆

自分や誰かを裁いたり、振り回されたり、信じられなかったり、妬んだり
自分が抱いた感情、言葉、態度・・それは全て必ず自分に病気や怪我やあらゆるメッセージとして・・必ずかえってくるのだから
我慢するのではなくて、心をコントロールして、自分で導きながら
優しい優しい生き方していく☆
自分の魂が決めてきた自分の人生だから☆

自分を愛すること☆
それが一番の目的

自分のことを愛する☆
自分で自分を認める・・誰かに褒められたい、認められたい・・そんな思いを手放して自分で自分を認める
自分で受け止める・・・いいところも、悪いところもそのまんままるごと受けとめる・・・自分で自分を受け止める
自分で自分を赦す・・・自分を罰する生き方を手放す・・・罪悪感に逃げないで、赦すこと

それが原点

自分のことを愛せて、はじめて誰かを愛することができて
相手のどんな姿でさえ、裁くことなく、そのまま受け止めることができるから・・

魔法ノート♡コツコツコツコツ愛で満たしていきましょう~っと♡

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今朝の朝食
久しぶりのベジハム♪美味しい~
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昨日の朝食
ハーシーズのキャラメルソース♪

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昨日のばんごはん
おでん
シシャモの柚子風味
キムチ
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ハイエナちゃん2匹うろうろ~そわそわ~
びーちゃん、ややこしいとこ通るから、ほんまややこしい・・汗
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昨日は、私の椅子に座ってたぺりお






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# by aromananairo | 2017-01-27 12:58 | あろま&くりすたる | Comments(2)

癒し色

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今朝の朝食は、ビーツサラダで♪
ビーツに合わせて茎の色が紫のレッドキャベツスプラウトも・・・色に癒される~ので、なるべくカラフルに♪
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効きそうな色~(効くという表現は薬事法に引っかかるので、訂正します<m(__)m>)
良さげな色~~~”笑
サイプレスブルー、ジャーマンカモミール、スウィートバジル、ユーカリオーストラリアを入れてアミジェルで作った最強ジェル☆
首&腕が痛い日が続いているダーリン用です。
グリーンファントムの色とお揃い♡みたい~
ついでにクリスタルパワーも注入~♡

あとは、どこまでも~甘いベンゾイン♡のハンドクリーム
今回はベースクリームとバームを半々にしたので、浸透率もかなりアップ♡
ますます乾燥するので、大事に大事に手をケアです。

黄色はシワ用(笑)最強ローズヒーリングクリームに今回はフランキンセンス
夜用はサンダルナッツオイルやネロリホホバやその他にもいろいろ入れたものを、何種類か作ってあるのですが
朝はオイル類はなるべくやめてシンプルに
貧血対策にローマンのクリームも毎日塗り塗りしているので来年の検診で効果でてるかな???楽しみです。



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昨日は私が午前中お仕事だったので、少し遅めのランチをダーリンと食べに行きました。
自分で揚げて食べる串カツ☆しかも食べ放題!!!
もっとお洒落な違うとこ・・・って思っていたのですが、こっちがいいというので~
パン粉とかも全部セルフでつけて、タレもいっぱい種類があって楽しい~~~~
もちろんサラダも、デザートもご飯もスープも飲み物もとり放題笑
なんと50本も食べはりました汗汗(それでもセーブしたらしい・・・)
私も30本笑
いや~~~~食べた食べた☆
胸もたれるんじゃないかと冷や冷やしましたが、しっかりご飯も、そしてチョコフォンデュやソフトクリームまでしっかりいきました笑
基本、揚げ物は大好物なのですが・・・
胸もたれなくて良かった☆笑
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お弁当をラッキーにもいただいたのですが、ランチを食べにいったので~こちらは夜に♪
私は、夜はもう食べないつもりが、たきたてごはんとキムチいっぱい食べてしまいました~


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# by aromananairo | 2017-01-25 17:36 | あろま&くりすたる | Comments(0)

京都・奈良の境、精華町にあるアロマセラピースクール&サロン      ゆかりんのなないろページ♪


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