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奈良漬バター

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今朝の朝食
奈良漬けバターバゲット
前にとっても美味しい奈良漬をいただいて、洗わないでそのままいただくそうで・・
いつも母が漬けてくれている奈良漬はずっと綺麗に洗って食べていたので、びっくりでしたが~
なるほど~~~
そして、余ったもので再利用♪バターと混ぜて♪

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昨日のばんごはん
ピーマンのマグロ詰め焼き
人参、キャベツ、玉ねぎ、ベジウインナー、ドライトマト、えのき、しいたけのミネストローネ
大中さんのベジ洋風だしで♪
トマトと黒胡椒カマンベールチーズの黒バルサミコ酢(めちゃ美味しい~)サラダ
すぐき
デザートはマールブランシェ☆加加阿の抹茶テリーヌ

内容のないブログ・・・あらら・・・
書きたいことがあったのですが~時間がないのでまた今度♪

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# by aromananairo | 2017-01-22 18:51 | Comments(0)

髪ケアー

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今頃???ですが~
バリスタデビューしました♪
今は、会社とかだけじゃなくお家でも無償で使えると知り、朝起きて一番のお仕事☆あのぽこぽこ・・・
というコーヒーをたてる音と香りが大好きで、何年も何年も悩んでいたのですが~
こちらを使ってみることに♪
時間も手間も全くかからないので、とっても便利!
お味は・・・私は、普通にドリップする方がやっぱり好きなのだけど・・・
しばらくはこちらでらくちん~楽しみたいと思います♪
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午前中はアロマレッスンで、足のスペシャルトリートメントでした。
施術が終わった後、とってもすっきり~足が軽くなりますよね~~~
私自身も先日、足裏のツボ押し&ごりごり(ほぐし)をモデルにならせていただいてしてもらったり、自分でも痛い個所をほぐし続けたら
やっぱりとても楽になって
アレルギーがでている時、痒くなってしまうので、今までみたいに精油を身体にばんばん使えなくて・・
使いたいのに使えない・・どうしたものか・・そうだ!!!ってかんじで
足なら大丈夫なので、そんな時に足裏にある自律神経を整える太陽神経叢や胃や腎臓の部分を念入りにケアしたら胃の不調もとれて、睡眠もよくとれるようになって身体がとても楽になりました。
足ケア☆いいですね~~~~やっぱり♪

終わってランチを軽く食べて、そのあとのティータイムは、一度食べて見たかった憧れスウィーツ♡
スウィーツ大好き*ちゃんにいただいたマールブランシェ祇園にある加加阿の抹茶テリーヌ♡
濃厚で、でも上品でとろけるような味わい♡とっても美味しかったです~。ありがとうございました~
チョコレートの干菓子もびっくりの美味しさに感激!!!!!
少しづつ少しづつ味わいながらいただきたいと思います♪
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朝食
ベジウインナーホットドッグ
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そしてそして、ついでに・・・
ここ最近、髪がいまだかつてないほど痛んでしまい、見た目もそして触ってもごわごわ・・汗汗汗
昨年からあるオーガニックカラーを1か月半~2か月に一度しているのですが、それまで何のトラブルもなくとても良かったのに・・
秋にアレルギーがでてからおかしくなったような???
いや、その前から年齢とともに、つむじとか・・多すぎる髪の私も頭頂部にあきらか変化だったり汗
うねりまででてきたり汗
そういうのはあったのですが・・・・・
とにかく今年に入ってから、これ誰の髪????というくらい本当にひどすぎる状態に撃沈となりました。
唯一・・昔から髪だけは何のお手入れもしなくとも、さらさらつやつやで、何を使っているか本当によく聞かれ・・・
朝、髪をとかさなくても手櫛でOKだけが本当、唯一らくちんだったのに~~~~撃沈撃沈

なので、初めて髪ケアに取り組むことにしました(おそっ)
(大地のしずくを使ってのブラッシングはずっとしてましたが)
アルガンオイルを普通につけるだけでは、ひどすぎて全然効果がなかったので、シャンプー前にアルガンにサンダルウッドやオレンジやクラリーセージ、ラベンダー、レモン、ローズマリーCT1、ヘッドイージーなどの精油を入れて1時間以上パックをしたり、海藻トリートメントをしてその後もやっぱり同じように作ったヘアウォーターやクリームを丁寧に馴染ませたり~
そして、とにかくずっと髪ヒーリング!?
3日ほど続けて、昨夜は”千と千尋の神隠し”を観ながら、ずっと手で髪を撫で続けました。
そうしたら、手触りが元に戻って~~~♡感激♡♡

魔法ではないので、ダメージを受けてしまった髪、元に戻ることはないので、やっぱり意識を向けてこれからもケアしていきたいと思います。
いや~それにしても・・・手のエネルギー☆あらためて・・・♡♡♡

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我が家のハイエナちゃんたち
ぺりは、今までびーちゃんがパンのチーズをつけたとこだけ食べてぺっ!とはいたのを狙って食べていたのに汗
最近は朝食の時自分用にと催促するようになり汗
ちっちゃな小指の先ほどの端きれを2つだけもらっています笑
太らせてはいけないので、あげたくないんれすけろ・・・汗
でもなぜか、ばんごはんの時はもらうことを覚えていないので、催促せずにじ~っと見てるだけです笑(どうかこのまま覚えませんように笑)
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びーちゃんハイエナはエスカレートするばかり汗汗汗
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うるうるうるうる~朝も夜も訴え続け~
あんなに食の細かった子が、自分のご飯も最後はぺろりと平らげてくれるのでとっても嬉しいのですが~
食べ過ぎて下痢・・・しかもキッチンで泣
なので、あげたいんだけど・・・我慢・・でもこの目にどうしても勝てなくて・・負けてしまう日々汗
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弱っているはずの後ろ足でしっかり立って・・
ご飯の時だけめちゃ元気になるびーちゃんでした♪


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# by aromananairo | 2017-01-21 16:28 | あろま&くりすたる | Comments(0)

Rise up御池

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お休みの火曜日に、京都の御池にあるりぽりんの2番目のオフィスに配達に行きました(私はなんもしてないけど(^_^.))
こちらはちょっと和風に♪というりぽりん希望だったそうで、こんな感じで~♪
この奥は、積み上げられたフルーツや梱包材料、スタッフたちの荷物等々・・・雑然としているのですが汗
ちょこっとここだけはすっきり~して良かったです。
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その後、少し時間があるというので、3人でランチへ
前に一度、連れてきていただいて、とっても気に入ってしまったあるところにある隠れ家イタリアン♪
穴場なので教えたら駄目かしらん???
念のため、お店の名前は書かないでおこう~笑
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1階は満席だったので、2階席に案内され~まさかの貸切♪♪♪
途中からお客様は来られましたが、1階は結構がやがやして雰囲気も・・・・なので
この前の時もすぐに2階にどうぞ~って案内してくださって、VIPな気分♪♪
予約もしていないのになぜかまた2階にラッキーに案内してくださって、びっくり~嬉しい嬉しい♪
お食事が終わって帰る頃には、やっぱり1階はがやがや~していたので、本当とってもラッキーすぎです♡
眼がひしひしと訴えていたのか???笑
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なので、ゆっくり~記念撮影笑

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前日2時間ほどしか寝てないりぽりんで、この日もトラブルもあって対処が大変だったようで
ちょっと途中、不機嫌で怖かったけど汗(八つ当たりやん~~~泣)
相変わらずメールや電話もなりっぱなし・・ほんまゆっくりご飯も食べれなくて可哀想・・・
愚痴は絶対に言わない子なのだけど、気になったので何があったのか聞いてみると・・・
私だったらショックで人間不信になって、もうけして立ち直れない・・・
なのに、終わったことはもう仕方ない!!!と、すぱっともう次へ向かい始めているりぽりん
本当に大きなものを抱えながら、よくめげずに頑張って進んでいるなと・・・
ただただ・・
どうか無理をしすぎないで、元気でいてくれること☆
遠くにいても・・・いてくれるだけで・・
いつもいつも・・本当に・・・それだけ・・・です☆☆☆
そして、毎日笑っていてくれたら・・・☆
(スタッフたちに恵まれて、仕事も毎日が楽しくて仕方ない~と本当に楽しそうなので何よりなのですが)
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ランチもとっても美味しかったです~
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車だったので、しかもBUFF号で大きすぎやし・・・
街ブラもあきらめ、帰りはとっても久しぶりに、大中さんによってベジ食材を買って帰りました♪
もうひとつ行ってみたかったあるカフェがあったのですが、どうしても今日~!という気分ではなかったので辞めたので、
また次回行ってみたいと思います。
京都市内はまだ雪が残っていてびっくりでした~奈良は何にもなかったのにね~





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# by aromananairo | 2017-01-20 12:18 | おでかけ | Comments(0)

White birthday☆

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昨日は、私のお誕生日でした☆
雪・・・歓迎と浄化
思わぬWhite birthdayになりました。
京都市内は積もっているようなのですが、奈良に近い家では、昨日の夜遅くからちらほら~と降り始めた程度
母&友達によると、滋賀はすごいことになっているそうです汗
写真は、実家の元私の部屋から見える近江富士☆三上山~
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家のお庭でも今朝起きると、うっすら雪化粧~
1月の誕生花は福寿草、花言葉は”幸せ”
寒くて冷たい雪の中でも耐え忍びながら咲き続けるとても強い花
素敵な1年にしたいと思います~♡

メールやFBでたくさんの方から、あたたかなお祝いメッセージをいただいて、胸がいっぱい☆
まさかこんなにたくさんお祝いの言葉をいただけるなんて思っていなかったので・・・涙がいっぱい溢れてきて・・本当に幸せ☆☆☆
本当にどうもありがとうございました♡

お誕生日プレゼントには、昨年運命の出会いをしたあるお店があって、ブランドの名前とかわからなかったのですが、偶然いえ必然の出会い♥違う場所でまた出会ってしまって~本当にびっくり♥
普段はけして手の届かない~その憧れブランドのとっても素敵なワンピースをダーリン&りぽりんからいただきました☆

そして、今日はJHASの新年会で流された広海先生が作ってくださった2016年の思い出シーン映像を観させていただいて・・
広海先生が選んでくださった最初のBGM・・・やっぱり温かな涙がすぐに溢れ出して、言葉に出来ない思いがあふれ・・・もうどにもこうにもとまらない☆☆





本当に本当に素敵な歌詞とメロディーですね☆
ゆりあ先生と広海先生の姿
世界中のみんなが思い出せるといいのに~

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ばんごはん
もちチーズおろしグラタン(よもぎもち&海苔&大根おろし&チーズ入り)
たまごマスタードサラダ(卵&アボガド&トマト&きゅうり&人参&マヨネーズ&マスタード入り)
大根と蛸の煮物
黒豆
りぽりんオレンジ
ロゼワイン
この後にケーキがわりのサーティワンアイスクリーム
ワインを調子にのって、短時間で一気に2杯飲んだら・・・ぐでんぐでん汗
1時間以上椅子から立ち上がることができず汗汗笑 
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こちらは少し前のぺりたんですが、昨日の同じことをしてました笑
時間帯によってどの椅子で寝るか決めているようです笑
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ん?

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ごはん???

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# by aromananairo | 2017-01-15 15:22 | 菜々色日記 | Comments(0)

まとめ作業~

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やっぱりスタバコーヒー美味しい~~~~♡
りぽりんからたくさんもらったので、コーヒー好きの私は、カフェタイムが楽しみで楽しみで~
美味しいコーヒーは、ブラックが一番♡
普段は豆乳を入れていただきますが、これはやっぱりブラックでしょ♡
GINSOのフルーツケーキと至福の休憩タイム
母の手作りゴブランカフェマットで♪
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こちらは、義母と母がくれた黒豆♪
ダーリンの大好物ということで、毎年、お正月にたくさん持たせてくれるのですが・・・
それにしても我が母・・・汗
あまりにあまりにビッグサイズ!!!
いろいろおせちやなんやかやいろんなものをもたせてくれたので、黒豆がこんな大きいとは思いもよらず・・・帰ってきてあけてびっくり!
たっ・・・食べられるのか~~~~笑
糖分もかなりなので・・・私は見ているだけで胸がいっぱい笑
黒豆って冷凍できるのかしらん☆
それにしても、いつもながら・・・義母の黒豆も美味しいのですが、母はプロ級で、いつもいつもびっくりです♪
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今日から浜松でアロマ講師特別研修旅行が開催されていて、必須なのですが・・私は今年は欠席させていただき泣
補講を受けさせていただきます。
お家にいても・・しっかりつながって学ぼう!!!とちゃんと溜まりに溜まったパソコンのデータアロマファイル、そして研修旅行や定例会や研修会で書き留めた莫大な数のノートを、まとめ直して整理しようと奮闘
ものすごい量で半端なく・・
何度も何度もこの作業をしてきて・・・いつもその都度整理しようと思うのですが、とりあえずデスクトップに保存・・とりあえずドキュメントファイルに・・とかしているうちにわけがわからないほどの量に・・
だけど、パソコン上にまとめる作業が終わっても(終わってないけど汗)印刷しておかないと、実際に使えないし・・・
これ以上たまりすぎると完全にやる気をなくすので、頑張って始めました。

それにしてもファイルの色バラバラ・・汗笑
家にあるりぽりんのお古とか100金とかのものを活用していたのですが、ちょっとこの際、全部ファイルの色とか揃えて綺麗にしようかな☆
アロマやクリスタルやアニマルのカリキュラムも含め、臨床例だったり、過去生だったり、ゆりあ先生の言葉だったり・・・自分だけじゃなく、先生方や大勢の仲間の貴重な経験からシェアしてくださって、綴られたかけがえのない大切なもの
ものすごいたくさんの宝物たち☆時間をかけて、やっぱりもっと綺麗にファイリングしていこう~っと☆

ノートを読み返して、また更に意味が深まったり・・・
新しい発見、違う角度からの発見もあって・・・さらにさらに学びは深くどこまでも・・です。

が・・一枚一枚読んで、時には涙しながら・・・なので、なかなか進みません汗汗

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一昨日のばんごはん
黒豆活用術♡黒豆とサツマイモのコロッケ
たたきごぼうと人参
ブロッコリーとパプリカのマリネ柚子&エゴマ入り
キムチ
白菜と人参、豆腐、わかめ、生姜のお味噌汁

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昨日のばんごはんは、冷蔵庫のお掃除メニュー笑
白菜、ネギ、人参の卵とじ
ブロッコリーと黒豆のチーズソテー
シュリンプせんべい
さつまいも黒豆コロッケ
なんとかいうところのハム

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# by aromananairo | 2017-01-09 19:11 | あろま&くりすたる | Comments(0)

京都・奈良の境、精華町にあるアロマセラピースクール&サロン      ゆかりんのなないろページ♪


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