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全身精油ケア

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家事以外にもガーデニングしたり、わんにゃんのお世話した後に、手をよく洗いますが、夏場になると、とにかくとっても水をよく使うようになって、結構、私の場合、手がかさかさ・・・になってしまいます。
冬場は、すぐにクリームをつけるのだけど、夏は、そのうち脂分がでてくるので、こまめさもなくなり、手荒れの原因に・・・・
なので、1階用、2階用、持ち歩き用と3種類作っておくと、とりにいくのが面倒だから、あとで・・・ということもなくなり、すぐにケアできてぐ~♡
ラベンダー、ゼラニウム、フランキンセンスの持ち歩き用クリームは、バドの時も重宝で、試合が終わるごとに、顔をばっさばさ(^_^.)洗った後に、ローズ水をしゅっとスプレーしたあと、そのクリームをつけて、さっぱり~
手用なんですが、顔にももちろんOk♪♪♪

今日は、京都の井出町にある山城の体育館で団体戦があったのですが、暑くて暑くて・・・
半端ない汗をかくので、もうすでに背中と胸にあせもができてしまって・・・
なので、本当にこまめにサイプレス&ペパーミント&レモングラス&ユーカリのスプレーを何度も何度も身体じゅうにふきかけて、不快さをリフレッシュ
こまめにすることで、やっぱり今日はかゆさが出ませんでした♪
筋肉痛ブレンドのバームも汗ですぐに流れるので、何度も塗りなおして、気分爽快です♪
髪用のバームは、ローズマリーやレモンの時は、唇がちょっとひりひりしてしまう感があるので、私にはNGなので、今回は、持ち物をちょっとでも減らしたいのでローズホホバで作っておきました。
バームは、まとめ髪の時の必需品だし、唇も乾燥してしまうから、兼用で一石二鳥♪♪♪

むせかえるような暑さと、みんなの汗のくささ(^_^.)の中、精油のいい香り~にほんとものすご~く助けられます♡

今日は、新しく最近練習している*ちゃんと3試合ともペアを組みました。
まだ緊張とか・・・試合に慣れない部分もあるけれど、これからきっと、うちのクラブの主流になっていく実力を持っているので~
これから先が本当に楽しみです♪

それにしても・・・・
試合に行くと、なぜか、食欲がすご~くなって、なんかいっぱい食べてしまって~
あんなハードなことしておきながら、逆に太るんですけど(^_^.)
パンとか5ことか食べるし(^_^.)(^_^.)(^_^.)
おにぎりもいつもその大きさに笑われてます(^_^.)

ウエアがきつくなってきて、着替える時に”ぶちっ!”とか音がなるので(^_^.)、痩せます!!!
いや、試合中の暴飲暴食やめないと・・・(^_^.)
by aromananairo | 2013-07-07 18:51 | あろま&くりすたる | Comments(0)