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冷えは大敵・・・

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buffのお客様の中にレストランやカフェ、パン屋さん、お花屋さん、革小物や雑貨やさんなどなど・・・
いろんなお店を経営されている方がたくさんいらして、最近オーダーをいただいたグリーンフィンガーさんでダーリンが、アンティークピンクの花台?を買ってきてくれました。
お庭で使おうかな~と思ったのですが、とりあえず~
お家の中でしばらく使うことにしました。
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ちょうど、ベコニアのアンティークカラーを見つけたところだったので、それをメインに♡
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その下は適当に(^_^.)あるものをいろいろ集めて入れました。
家の外も中もグリーンでいっぱい~な我が家ですが、呼吸がとっても楽になるので、昔から欠かせないんです~☆
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先日、ビオラが眠っているときに近づいて、危うく噛まれそうになったばにたん・・・
ほんと、絶叫してしまいました(やっぱり目を離せません・・・(>_<))
なのに、懲りずにぴた~っ!!!!
私がしっかり見ていると、びーちゃんも観念して、されるがままです(^_^.)

京都も奈良も本当に毎日毎日とても暑くて・・・・猛暑が続いておりますが・・・・

外で何かするのはもちろんのこと・・・・クーラーの部屋の中にずっといるのも、本当にものすごく疲れてしまいます・・・
暑いので、つい靴下とかはかずに、素足で・・過ごしたり、薄着なので、身体がめちゃくちゃ冷えて、お風呂につかるとほ~っとします☆
昨日のお風呂は身体を温めてくれるジンジャーです(^_^.)

私は体温調節があまりうまくできないようで、暑いのは全くダメ・・・・でも寒いのも全くダメ・・・父譲りのやっかいな体質なので、ほんと困り者で・・・・・

汗を滝のように流して”暑い!暑い!!と、叫んでいるかと思えば、クーラーのところでは、”寒い!寒い!”とうるさい(^_^.)

ダーリンに、”どうやねん!!!!暑い、言うたり、寒い言うたり、ほんま忙しいな~!”と呆れられております(^_^.)

だって・・・・しゃーないやん・・・・暑いんやもん・・・・ほんで、寒いんやもん・・・・(>_<)

昨日は、冷えすぎて膝が痛くなってしまって・・多分、冷やすと古傷が痛むんですよね・・・
膝も水がたまったことがあるし、右足首は何度も捻挫をしているので、とてもとても痛くなってしまいました。

なので、リフレクを自分でして、痛いかかとの部分を刺激して、ひざと足首にラベンダーをいっぱいすりこんだ後に、もう一度今度はバジルを高濃度で膝にすりこんでマッサージしました。

おかげさまで痛みがすっと消えて、普通にバドもできました)^o^(

この暑い日に・・・じっとしてても暑い日に・・・・
暑すぎる体育館で、バドとか・・・・
ありえませんね・・・(^_^.)

だけど、熱中症には本当に気をつけないといけないのですが、身体を思いっきり動かして、走り回って汗をかききる・・・・ので、終わった後、身体がすごく楽になるんです~
週に1度か2度で十分ですが(^_^.)
やっぱり身体を動かす・・・・そして、その間中、頭の中がある意味空っぽ・・・集中しまくり~♡一生懸命~なので、本当にものすご~く私にとっては、リラックス状態となるようです)^o^(

いつもみんなと・・・・”ほんま・・・サウナやな・・・まるで・・・・顔つるつるやし!こんだけ汗出たら、べっぴんになるで!”と、大汗かきながら、大笑い(^_^.)

5分ほどの休憩の時に扇風機を回すのですが、首ふり扇風機の前を独り占めして、ず~っと動きながら、ひとりで風にあたり続けていたら、みんなからいっせいに”なんでやねん~!!!!あっか~ん!!!!風がくさなる~!!!”とブーイング(^_^.)

やっぱり?(^_^.)(^_^.)(^_^.)と、いいながら、ダメ元でいつもやってしまうふとどきものです(^_^.)

だって、暑いねんもん・・・(^_^.)
by aromananairo | 2013-08-09 16:12 | あろま&くりすたる | Comments(0)