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2015年 08月 19日 ( 1 )

バドミントン♡

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くんくんくん・・・・なんだこれ~!?
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いい香りやけど、食べれへん・・・・
お庭で摘んできたミントにすぐに駆け寄るぺりたん(^_^.)
すごすぎるストーカーなので(^_^.)
お庭に出ているとずっとフレンチドアのガラスの前でじ~っと待機(^_^.)
洗面所に行くと、洗面所についてきて、キッチンに行くとキッチンについてきて、ダイニングに行ってもリビングに行っても、もちろんお風呂もトイレも、とにかくついてくるので可愛くて仕方ありません~♪
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ビオラはそんな様子を横目でしっかりチェックしながら(^_^.)
ぺりたんがゲージに入ってる時(ご飯の時)は、プライドを捨てて(^_^.)くっついてきます(^_^.)

お盆休みをいただいていたので、昨日の定休日は返上・・・で、ダーリンはお仕事に行くことになったので、急に思い立ち・・・・・ダメ元で・・・・・T先生にお願いしたら、なんとOKで~~~~~~♪
ホリスティックアニマルアロマの昨年の補講を受けに行ってきました♪
今まさにまたまたタイムリーな聴かせていただく必要のある内容がくりこまれていたので、心を少しおいて・・・
魂で感じてみようと思います。
あとは、レポート作成!!!!
いつも20枚以上にはなるので、ちょっと時間がかかるかもしれませんが・・・・
さらにさらに知識も増え、自分の中におとしこめる作業なので、とても嬉しいです♪
上手にまとめながら~頑張ります♪
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今朝の朝食
すっかりココナッツオイルにはまり~美味しすぎです♪
トマトをオリーブオイルの代わりにココナッツオイルでいためて、クリームチーズと合わせたら、実家でたくさんいただいた採れたてトマト、あっという間に完食♪
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昨日のばんごはん
昨年からの母特製の糠床をくれたので、そこにやっぱりいただいたナスやキュウリを入れてぬか漬け
スーパーで買ったナスやキュウリと全然味も硬さも違って、ほんとにほんとに美味しすぎです~♪

新聞に”きつめの運動”がうつ病の予防や回復にも良いという研究結果が世界的にでつつある・・・という記事が書かれていて・・
ちょっともんもん・・・としていたことが、とっても楽になりました♪

20年以上バドミントンをしていたのは、こういうことだったのかな~って♪♪♪

精神的にとてもとても弱かった、そして身体もとても弱かった私が、バドによって、体力も筋肉も人以上につき(^_^.)
筋肉は心を強くするので、精神力や集中力もとても高まり・・・
もしバドに出会わなければ、私はきっとうつ病になっていたかも!??????

自分を守るために、自分を保つために、私はずっとバドをやり続けていたんだな☆

最後は、あちこちの怪我が重なり、身体が限界になってしまって、バドを辞めたので(籍はまだありますが(^_^.))自分の選んで歩いてきた道がもしかして間違っていたのかな・・・と自分を少し責めてしまったりする日もあって・・
なかなかブログにもバドのことは書けなくて・・・

だけど、すごくすごくすごく・・・・必要で、私にとってかけがえのない20年のバド生活だった♡♡♡

酷暑の体育館、極寒の体育館の中でのきつい練習も♡
それまで出来なかったことが、出来た最高の喜びも♡
試合前の緊張感も♡
水を得た魚のように、自由に動き回れたコートの中も♡
ひとつの目標に向かって、応援しあって励ましあって・・・その中での仲間とのかけがえのない一体感も♡

何もかも・・・・
バドをしてなければ、得ることができなかったことばかり~

私はとてもとても幸せだった♪♪
自分で見つけて、自分で選んで、最高のバド人生☆歩いてきたんだ~

自分を責める必要など、どこにもなくて・・・
バドをしていなければ、いろんなところの怪我はなかったかもしれないけれど、その代わり、心の病になっていたかもしれない。
私が今の私でいれるのは、やっぱりすべて何も無駄なことはなくて、自分が選んだすべてがあったから~

卒業~になったのは、もうこれ以上、固い筋肉をつけなくても(^_^.)
やわらか~い柔軟性のある筋肉で、対応できる自分に成長したから♪♪♪

先日、バドウエアクローゼット(^_^.)を久しぶりにあけることがあって、カラフルなたくさんのウエアを見ていたら、また着てみたくなりました~
痛みはもうないけど、ハードな動きはもうできないので~
もう少し歳をとったら、初心者教室にでもまたいつか行ってみようかな~♪

いやいや・・・そんなんしたら、せっかく少し落ち着いてきた腕のもりもり筋肉が、また盛り上がるやん(^_^.)
せっかく今年は15年ぶりにノースリーブ、何度か着れたのに(^_^.)(^_^.)(^_^.)
by aromananairo | 2015-08-19 12:47 | ばどみんとん | Comments(0)