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2019年 08月 04日 ( 1 )

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ずっと載せたいと思いつつ、ブログが追いつかなくて放置しておりましたが汗
こちらもかなり前に大阪からいらしたBUFFのお客様がくださった、とっても可愛い乾燥野菜♡

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”なないろ干し野菜”っていう名前なんですって~
わ~い♡
菜々色・・うちのアロマとおんなじ名前に思わず嬉しくて♡

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お野菜もこんなに綺麗にラッピングされてます~
こちらもプロ!でご自宅で販売されています。
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この北海道でしか買えない・・というお豆が、本当に本当にとっても美味しいんです!!!
器にそのままぱかっとして、容器をはずすと~

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こんな感じになります。
シャッキシャキの新鮮サラダ、もちろんこのままでも超美味しい♡のですが~
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それに先程の”なないろ干し野菜”をトッピングすると
ありえない美しさのまるでお花畑サラダの出来上がり♡
栄養満点♡
ヴィジュアルも最高♡
乙女すぎるとっておきサラダの出来上がり~~~~♡

ど~しても載せたかったので、今頃になってしまいましたが・・・・汗
テンションあがりまくる
本当に素敵なサラダ♡どうもありがとうございました♪♪
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檸檬の木の下に植えたリシマキアミッドナイト


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今日は、検診日でした。
肺がんと大腸かんの検診はすでに役場で終わって
今日は血液検査と身長体重血圧などの基本健診を高の原イオンで受けてきました。
子宮がんと乳がん検診はそれぞれ専門の別のところ(子宮がんは京都は今年から2年に一度になったので、今年は受けれません)
そして胃カメラもまた別のところ
5回に分けて別の病院や場所に行かなくてはいけません汗汗

ちょっと食べ過ぎてるな~とお腹まわりをみて思っていたので、昼食を抜いていったのですが(せめてもの抵抗笑)
体重がかなり落ちてしまっていてびっくりでした。
10代、20代の頃から身長も体重もほぼ同じなのですが・・・
今回は体重が44.8キロになってしまっていて、びっくり
おかしいなぁ!!!!お腹のお肉はいっぱいついてるのに汗汗汗
なぜゆえ??おばさんゆえ??

ダーリンが高血圧を治すために3キロ減量とお医者様に言われていて、意志がかなり弱いというか本気にならないため
15年かかっているのに3キロが痩せられません怒
でも、やっと本気に?なったのか?
夕食の時に、ごはんを週に2回だけ(休肝日の時)にしました。
なので、私もついひとり分ご飯を炊くのもなぁ・・・となって、週に2回か3回しかご飯を食べなかったからかな?
バドをやめて筋肉が完全に落ちたからかな?
それにしても
見た目はどっちかというと太ったような感じなんだけど(むくんでるのか???汗汗)

体重が減ると、本当に本当によくないので・・・汗
これからはご飯をしっかり食べることにいたします☆☆☆
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昨日はサバ缶とバジルとトマト、舞茸のスープ、ごまたっぷり~
Sちゃんにいただいた採れ採れ野菜や柚子豆腐などなど栄養満点♪





by aromananairo | 2019-08-04 18:48 | おうちごはん&かふぇ | Comments(0)