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カテゴリ:おうちごはん&かふぇ( 237 )

幸せの予感☆

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まだまだ暑いですが(私だけ!?)風はすっかり秋めいて~
心地いい優しい風がす~~~っと肌を通り抜けて、夏が大の苦手な私にとって、ようやく少し過ごしやすい季節になってきました。
窓は本当はあまり開けなくていい設定なのだそうですが、やっぱり気持ちいいので毎日すぐに開けてしまいます。


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朝食はパンサラダ♪
チーズもチェダーとカマンベール2種類
お土産にいただいたマンゴーやレーズンのドライやクルミもたっぷり~

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晩御飯は、お稲荷さん♪やかき揚げなど
健康を考えて昔から私はなんでも薄味なので、味覚がおかしくなってなんでも甘く感じて食べれない母にもこれならいいかなと思って
たくさん作ったので持っていきました。
でも熱が高くて、とても食べれる状態ではなくて・・・
帰る頃にようやく少し落ち着いて目もあける事が出来て
良かったのですが、会話はほとんどできないまま
見ているのは本当に辛いけど
しんどくはない
と言ってくれるのが、何よりの救いです。

母のこと、父のこと
大きなカルマがあって、解消するためにとても頑張ってきて、母とのことは本当に奇跡のように・・とても変化したのですが

そこから浮上した父とのカルマ・・
溺愛する双子の兄の話を毎回毎回延々と聞かされると
時折フラッシュバックしたり
聞き流せなかったり
まだまだまるごと受け入れることができていないのだなと思うばかりです。
本当に努力努力・・まだまだだわ☆
こんな時に
と、めげそうになったり
情け無い自分を責めそうになったり

そんな中・・・・

昨日の夜
ゆりあ先生のとてもあたたかな、本当に優しい愛に触れて
心も体もまるごとふわっと包まれました。
”愛されている”
そう・・深くから感じて涙がいっぱいこぼれました。

どんなことも愛・・
なのだけれど
少し心が弱っている時は、この究極の優しさや思いやりが身に染み入って
この愛があれば、私は頑張れる☆☆

奥からとても強い自信があふれてきて、とても穏やかな心に戻って、とても幸せな気持ちになりました。

他にもたくさんの方々にいっぱい温かな言葉をいただいたり、思いを送っていただいたり
本当にありがとうございます。

素敵な出会いも続いているし♡
幸せなことに焦点をあてていきましょうっと♡

ラグビー🏉も勝ったし笑
鮮やかゴールに熱く燃えながら
応援しています



by aromananairo | 2019-10-06 17:48 | おうちごはん&かふぇ | Comments(0)

曼殊沙華とミルラ

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曼殊沙華~~~♡
熊本で彼岸花の有名な場所だそうで、りぽりんが送ってくれました。



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この季節の愉しみの一つは、車で走っているときに道路わきを真っ赤に染めるこの花♪



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子供の頃は、不吉な花・・で絶対摘んではいけない!と祖母に教えられ・・
でも中学生になって、とても惹かれたギリシャ神話を読んでから、この花が大好きになりました。
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アケビ!?って聞いたら
ムベという果物だそうです。

アケビの花は、とってもとっても可愛くて~あまりの可愛さにひとめぼれして昔、家にも植えてみたのですが
他の植物におされてひょろっとあるだけだわ笑
ムベは調べてみたらアケビに似てるけど、冬になると葉っぱが枯れるし花も全然違いました。
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甘くてとても美味しいらしい~♪
食べれてよかったね~

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そしてそして・・・
ウインドウス7が1月14日(お誕生日だわ笑)でサポートが切れるので、もう随分長いこと使っているし、遅いし、調子もかなり悪かったので買い替えなきゃ・・と・・・思っていたのですが・・・
ぎゃあ!!!!!29日にとうとう壊れてしまいました汗汗
前日にネット注文したのですが、やっぱりキャンセルして、慌てて30日に買いに行きました汗
そんなつもりはなかったのに・・・増税前かけこみとなってしまいました笑
すぐにお持ち帰りできて助かりました♪

ということで・・悪戦苦闘中笑笑
今まで出来ていたことができない笑
ボタンがない笑
スマホ写真すら取り込めない笑
本当に本当に一生懸命努力しております汗

8月の終わりに、15年間大事に大事に乗っていたお気に入りの車とお別れして
新しい車を買って、前よりかなり大きくなっているのでちょっと怖くて、今まで駐車とかめちゃ上手やったのに笑
まるで初心者のような運転になり笑
でも、これで片道2時間かけて母の病院に行くのも安心して運転できるし、ずっと乗ってきて大好きな車なので大切に大切にず~~~っと乗ります♪
音楽もつなげてもらったので、好きな曲を聴きながら☆☆
やっと少し慣れたところで、また新たな試練笑笑
スマホも同時期に変えたので
なんかいろいろいろいろ・・・・何もかも1から☆☆

環境の変化や、日々新たな挑戦も・・・毎日のように続いております。
こんな時こそ、たんたんと!
先のことを考えずに、ただただ一生懸命に、今できることをたんたんとこなす!実践実践☆

そして、ある二つの道があってどちらに進むかとても悩んでおりました。
でもタイムリミットとなり、どうしても答えがみつからなくて、ミルラの精油を流し、そして握りしめて眠りました。
すごい~!!!ミルラちゃん♡
気持ちが決まりました♪
決めた道を自分の魂を信じて歩いていこう~♡



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今日の朝食
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撮ってた写真せっかくなので
祇園のボロニヤのデニッシュパン
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ばんごはんたち
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ウナギが食べたいな~と思っていたら、ダーリンが買ってきてくれました♪
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我が家は毎日お魚メニュー
週に一度だけお肉でいいそうなので合わせてもらっております(ありがとう☆)
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by aromananairo | 2019-10-02 16:19 | おうちごはん&かふぇ | Comments(0)

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ずっと載せたいと思いつつ、ブログが追いつかなくて放置しておりましたが汗
こちらもかなり前に大阪からいらしたBUFFのお客様がくださった、とっても可愛い乾燥野菜♡

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”なないろ干し野菜”っていう名前なんですって~
わ~い♡
菜々色・・うちのアロマとおんなじ名前に思わず嬉しくて♡

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お野菜もこんなに綺麗にラッピングされてます~
こちらもプロ!でご自宅で販売されています。
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この北海道でしか買えない・・というお豆が、本当に本当にとっても美味しいんです!!!
器にそのままぱかっとして、容器をはずすと~

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こんな感じになります。
シャッキシャキの新鮮サラダ、もちろんこのままでも超美味しい♡のですが~
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それに先程の”なないろ干し野菜”をトッピングすると
ありえない美しさのまるでお花畑サラダの出来上がり♡
栄養満点♡
ヴィジュアルも最高♡
乙女すぎるとっておきサラダの出来上がり~~~~♡

ど~しても載せたかったので、今頃になってしまいましたが・・・・汗
テンションあがりまくる
本当に素敵なサラダ♡どうもありがとうございました♪♪
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檸檬の木の下に植えたリシマキアミッドナイト


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今日は、検診日でした。
肺がんと大腸かんの検診はすでに役場で終わって
今日は血液検査と身長体重血圧などの基本健診を高の原イオンで受けてきました。
子宮がんと乳がん検診はそれぞれ専門の別のところ(子宮がんは京都は今年から2年に一度になったので、今年は受けれません)
そして胃カメラもまた別のところ
5回に分けて別の病院や場所に行かなくてはいけません汗汗

ちょっと食べ過ぎてるな~とお腹まわりをみて思っていたので、昼食を抜いていったのですが(せめてもの抵抗笑)
体重がかなり落ちてしまっていてびっくりでした。
10代、20代の頃から身長も体重もほぼ同じなのですが・・・
今回は体重が44.8キロになってしまっていて、びっくり
おかしいなぁ!!!!お腹のお肉はいっぱいついてるのに汗汗汗
なぜゆえ??おばさんゆえ??

ダーリンが高血圧を治すために3キロ減量とお医者様に言われていて、意志がかなり弱いというか本気にならないため
15年かかっているのに3キロが痩せられません怒
でも、やっと本気に?なったのか?
夕食の時に、ごはんを週に2回だけ(休肝日の時)にしました。
なので、私もついひとり分ご飯を炊くのもなぁ・・・となって、週に2回か3回しかご飯を食べなかったからかな?
バドをやめて筋肉が完全に落ちたからかな?
それにしても
見た目はどっちかというと太ったような感じなんだけど(むくんでるのか???汗汗)

体重が減ると、本当に本当によくないので・・・汗
これからはご飯をしっかり食べることにいたします☆☆☆
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昨日はサバ缶とバジルとトマト、舞茸のスープ、ごまたっぷり~
Sちゃんにいただいた採れ採れ野菜や柚子豆腐などなど栄養満点♪





by aromananairo | 2019-08-04 18:48 | おうちごはん&かふぇ | Comments(0)

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梅酒を飲んだ後の梅の実がいっぱいあって、捨てるのもったいないな~~~~と思っていたのですが・・

調べてみると、
梅にはビタミンミネラルカルシウム、ポリフェノール、ビタミンEなどが豊富に含まれ、カルシウムはリンゴの4倍、鉄は6倍
もちろんクエン酸たっぷりなので

● 疲労回復

● 食欲増進

● 肩凝りや腰痛の緩和

● 老化防止

● 疲れにくいカラダになる

● 殺菌、除菌効果

● 美肌

● むくみ解消

● シミ、シワ解消
この他に便秘の改善や、肝機能を強化し血流を改善してくれる成分もあり

血栓や動脈硬化の予防

血液中のコレステロールが溜まるのを抑え、老廃物の排出を促進し
新陳代謝を活発にしたり、梅を毎日取り入れることで、食中毒やがん予防も期待できるそうです。


ということで、早速美味しすぎの梅ジャムを作りました♪


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少し前にBUFFのお客様にまたまた手作り梅酒をいただいて~
お料理のプロ♡なので、もちろんお味はプロ♡
本当に美味しくて、前にいただいた時にすっかりファンになってしまいました。
毎日小さなコップに一杯だけ・・ご飯の時にゆっくり飲むのが日課となっています♪
お酒が続かない(訓練しようと努力は何度もするのですが笑)このわたくしが笑
なんとひとりでひと瓶飲んでしまいました笑笑
のでので~その梅活用です。

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早速、新しいもの好きのぺりおがきました。
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なになに~?
たべるもん?
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くんくんくん
なんかすっとしたにおいがする・・・(ローズマリー嗅いでます)
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たべるもんちゃうから、ねよっかな~
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最近、気に入っている硝子の器♪
BUFFで見つけました笑
涼しげでデザインも可愛くてとても好きです♡

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お豆腐入れても可愛いね♪




by aromananairo | 2019-07-28 17:26 | おうちごはん&かふぇ | Comments(0)

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木津にあるパンオセーグルのごろごろナッツたっぷり~の美味しすぎるパン♡
マカダミアナッツ、カシューナッツ、クルミがたっぷりすぎるほど入っていて、ほんと美味しい~~~♡
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美味しいパンがあると朝食が楽しみすぎます♡
林檎は、輪切りにするのが一番栄養分が損なわれない切り方だそうです。
教えてもらってからは、ずっとこの切り方でいただいてます~
確かに!!!
芯ぎりぎりまで、ほとんど捨てるところなくいただけます~♡


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こちらはいつも絶対ゲットする大好きなたっぷりチョコと柚子のパン
チョコが本当に美味しくて、こんな美味しいチョコをこんなにたっぷり使って、ほんとありえない美味しさです♪
かなり大きいので半分のサイズをゲットするのですが、ひとりでペロリといただけてしまいます♡
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前買ったキムチはすぐになくなって・・・
でもまた鶴橋で、キムチを1キロ買ってきていただいて、嬉しすぎ♡
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一緒に買ってきてくださったきゅうりのキムチもぽりぽりぱりぱり、いっぱいあったのにあっという間になくなって、ふたりなのでほんとすごい消費量笑
ばんごはんは、海鮮ちぢみ♪
アリラン食堂でいただいたようなお味はでないけど、美味しかったです~

黒豆マッコリも毎日一杯づつ飲んでいたら、この日で前のが終了したので~
昨日新しいマッコリを買いに行きました♪
黒豆マッコリはなかったけど、こちらも美味しかったです。
ちょっとは強くなってきたかな笑

久しぶりにお庭仕事も、ちょっとするつもりが・・・始めるとエンドレス笑
秋に台風で倒れたモッコウ薔薇を這わせていたお気に入りのお手製木のフェンスの代わりに新しい普通の笑フェンスをたててもらいました。
根元からバッサリ切ったので今年は咲かないかもしれませんが泣
また気長に育てていきましょう☆
20年経つので、家の周りの木のフェンスがあちこち老朽化して腐ってきて、
目隠しフェンスも倒れたので泣、こちらはどうするかまだ考え中です。
デッキテラスは何度も何度も修復してくれているのですが、こちらもまた腐ってきてるし汗
治してもらわないと汗
ごみ袋3袋分の枯葉や剪定ゴミを集めてるうちに陽が暮れてきたので終了~
膝が曲げられないので、いつも座り込んでの作業です笑
花壇改善計画、今年はまたしていきたいと思います♪















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アロマ1day体験講座 (アロマスプレー作りまたはアロマペンダント作り)
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詳しくはメールまたはお電話にてお問い合わせください☆
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by aromananairo | 2019-03-06 20:14 | おうちごはん&かふぇ | Comments(0)

ヒヤシンス

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きらきら陽射しが入る時間帯の朝食は朝からHAPPY♡な気持ちに♪
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わ~い♪パンまで
サインはV♪
私はオリーブオイルたっぷり~パンにつけて(つけすぎ笑)
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来ました来ました笑
いつもテーブルに乗ると怒られるので、一応遠慮してるふりしてます笑
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ためらうふりをしつつ、やっぱり乗ります笑
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ヒヤシンスに興味津々
チェックチェック笑
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でも~~~~
やっぱり・・・こっちよね笑
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クールな男前を気取ってます笑
最近、ヨーグルトの味を覚えた6歳のぺりお笑

で、毎日ブラッシングでも長毛種はやっぱりもつれて毛の塊がすぐにできてしまう泣
ゆえに、おさえつけられて笑・・だまだまをかなり大幅カットされ、ちょっと怒ってます笑
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毎日毎日・・・・玄関にお水をざ~~っと何度も何度も流しておそうじ・・・
ぺりおのせいです。
も~~~~大変なんだから~~~!!!!!
と、言いながら
綺麗になってすっきりするから、実は気持ちよかったりして♪
ものは考え様♡
玄関の浄化ね~
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ヒヤシンス・・前を通るたびに幸せすぎる春の透き通った香り♡♡に癒されてます。

昨日は夕方から*ちゃんがお仕事帰りにトリートメントを受けにきてくださいました。
夕方だったので薄暗くて・・アロマランプの明かりとヒーリングミュージックに雨音が混じって、なんともいいかんじ
お疲れが少しでも癒されますように☆











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by aromananairo | 2019-02-04 11:58 | おうちごはん&かふぇ | Comments(0)


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少し前にご近所マダムにいただいた無農薬柚子☆まっきいろ~~~☆
こんな綺麗な柚子はじめて見ました♪
お庭の木々や花の消毒の時には、柚子にかからないように、たわわに実った柚子のひとつひとつ・・朝5時に起きて丁寧にラップでくるまれるそうです。
やっぱり~~~~
見えない手間を充分にかけられて、こんな綺麗な無農薬柚子ができあがるのですね~
柚子は皮も使うから(冷凍庫にいっぱい保存してます~)農薬がかかったものは嫌ですから、とってもありがたいです☆

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ぺりが気になって仕方ない様子笑

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微妙に近づいてきて、舐めようか検討中笑
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はっぱにすりすり笑
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水曜日は年に一度のケリさんのお料理レッスンに行ってきました♪
お仕事が終わるのが遅くなって、遅刻してしまって汗汗(本当にすみません<m(__)m>)

レシピは~
はんぺん入りの伊達巻風だし巻き卵
自然薯入りの蓮根餅あんかけ
荒野豆腐とさといもと金時人参

飾り切りや剥き方、巻きすでの巻き方などなど、基本的なことを教えていただけて嬉しかったです♪
私もすり鉢もっと活用しましょうっと♪
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お土産に持って帰らせていただいたので、柚子餡を作ってかけたり、何品か付け加えてダーリンごはん
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そして、今日のばんごはんはモンゴルに行かれたBUFFのお客様になんとキャビアをいただいたので
きのこたっぷりクリーム生パスタキャビア添え


by aromananairo | 2018-12-30 00:02 | おうちごはん&かふぇ | Comments(0)

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リビング工事中~~~
ではありません~~~~~~
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老犬びーちゃんのために思いついた苦肉の策!!!!
少しまえにホームセンターでホットカーペットの下にひいて断熱効果を図るというこんないいものを見つけました♪♪♪
足が弱って、靴下をずっと履かせていましたが、やっぱりどんなものもすぐに脱いでしまって
一日に何度も何度もはかせて・・・おりました。
そして、あちこちところ構わずおしっこやうんちをしてしまうびーちゃんなので、絨毯だと毎日洗うのが本当に大変で・・
フローリングだとそそうをして滑って、留守中にそのまま身体中おしっこまみれになることもしょっちゅうで・・・
オムツではしてくれないので
彼女のプライドは守って、オムツは諦めました。
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ほら~~~~♡
この上だと滑らずよたよた・・だけど・・歩けます♪
そして、そそうもこの上なら楽ちん♪♪
(我が家は無垢のフローリングの間の隙間がかなりあるので、その中にしっかり全部入り込むので、お掃除がめちゃめちゃ大変なのです汗汗)
2畳用のを2枚購入したのでリビング対策ばっちり~
見た目はかなりかなりかな~~~~り・・・あれ・・・ですが笑
びーちゃんのためなら、もう美意識全部捨てました笑

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保温効果もばっちりなので、これから寒くなる時期安心です~~~
私が見ていられる時間帯は毛布にくるまっておねんね♪
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いっぱい食べてくれるのですが、やっぱりかなり痩せてしまってきているので、寒がりさんになりました。
シャンプーした後は風邪をひかせないよう暖かくして
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今日はとても暖かなので、一日中ぽかぽかの陽を浴びておねんねです♪
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が・・・
天使の寝顔のびーちゃん
上手にこのシートの上をさけて、おしっこをするようになりました(^_^.)
いやいや・・
わざわざダイニングの方にきて思いっきりしてくれてます(^_^.)
掃除が楽になるわ♪♪♪と、ダブル効果を期待したのですが、あらら~そうはいきませんでした(^_^.)
まっ仕方ないわ☆
最近、くるくるくるくる右回りに回り続けるので、転んでもこれなら少し安心できるし、びーちゃんの負担が少しでも減ったから
本当にいいものに巡り合えました♡
ダイニングにもひく???
あ~~~~お家がブルーシートじゃなかった・・シルバーシート一色になりそうな予感です笑
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TOOTHTOOTHで買ってきた高級モンブラン♡
なんて幸せなモンブラン♡
贅沢すぎる♡濃厚すぎる♡私好みのモンブラン♡
本当に美味しいモンブランでした~
他のケーキも美味しそうなものばかりだったから、あ~~~また是非食べに行きたいです♡♡
ぺりおもグルメねこなのか???ものすごく欲しがったのでほんのちょっとだけお裾分け笑
びーちゃんにもちょっとだけ♪
ふたりとも美味しいものはわかるのね♡やっぱり♡


by aromananairo | 2018-11-10 18:43 | おうちごはん&かふぇ | Comments(0)

てんこもり~

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美味しいパンおねだり中~
おめめがうるうるしてます笑
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あっ・・・落ちちゃった汗汗
我が家のテーブルは真ん中が魔法の杖の形に穴があいた自然の木なので、そこから落ちます笑
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ぼーぜんとするぺり笑
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何事もなかったかのように立ち直るぺり笑
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最近お料理にまたはまりだしたりぽりん♪
いろいろいろいろ~いっぱい作っているようです。
”だんだん趣味がママ化してきた~笑”と言うのですが~
最近私はりぽりん化して適当ちゃんです~笑

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ちゃんと作って食べているようですね♪
えらいえらい♪♪

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我が家のばんごはんは
サバ缶カレー
さつまいも、りんご、無花果、レーズン、黒豆のサラダ
ブロッコリーとたまごのサラダ
ごぼうの天ぷら


あるプランをたてるのにいろいろいろいろ~
楽しみながら悪戦苦闘しております♪
ひいたり~
おしたり~
ネットで調べすぎて目が痛い笑
大変だけどわくわく楽しい時間♡


by aromananairo | 2018-10-09 17:11 | おうちごはん&かふぇ | Comments(0)

念願の扇風機♪

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遅ればせながら~~~~~
my扇風機ようやくゲットしました♡
7月にバド仲間に教えてもらってからずっと欲しかったのですが、どれがいいのかぁ~~~とずっと迷っておりまして
悩んでいるうちに夏が過ぎてしまいそうですので、ついに決定♪
精油が落とせる優れもの♡
スウィッチいれると、精油の香りがふわ~~~~っとして、は~最高!!!!
途端に”幸せ~~~~♡”な気持ちに♡
職場でホットフラッシュ出た時に使いたいので笑、柑橘系を・・と思いましたが
手にとったのはスウィートバジル♡
10日ほどバジルを使っていなかったら、中毒症状笑
クリスタルでかおるちゃんのスウィートバジルの香りにもう我慢ならず笑、やっぱりこれよね~♡
なんてったって・・バジルがなきゃやっぱり始まらない笑

本当はこの香りばんばん流していたいのですが、自分にとっていい香りでも、誰かにとっては嫌いな香りの場合もあるし・・
迷惑になることもあるので・・・
次は柑橘系の香りを入れることにします☆

ご飯中もパソコン中も両手が使えるので、便利便利♪
もっと早く買えばよかったわん♡

使ってみてとっても良かったので、とっても暑がりの友達にも今度プレゼントしましょうっと♡

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シティベーカリーのクロワッサン
噂通り、中がぎっしり~~~食べごたえ充分のとっても美味しいクロワッサンでした♪
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スコーンも美味しいと聞いていたので、ブルーベリーとジンジャーと買ってみたのですが・・
ジンジャースコーンめちゃめちゃ美味しかったです~♡
大阪美味しいパンめぐり、あちこち行きたいなぁ~~~~♡













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by aromananairo | 2018-09-08 17:37 | おうちごはん&かふぇ | Comments(0)