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春のリーグ戦☆優勝

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今日は京都府立体育館で春のリーグ戦の第2日目でした☆
朝からみんな緊張しながらも、べらべらべらべら喋りまくって・・・ほんといつも賑やかチームです♪
今期の試合はかなりのプレッシャーの中、ほんとにみんな良く頑張って、”優勝!”しました☆☆☆
昨年、メンバーが足りなくなってしまったり、ちょっといろんなことがあって春も秋も部を落としてしまったのでした・・・・
が、今回長い間、休部されてたMっちも戻ってきて~♪♪♪
ほんと、2年ぶりとは思えない見事なプレーに惚れ惚れしちゃいました☆
このペア☆ふたりとも背がとても高く、どうみても高校生ペア???のようなスリムな体型と持続力のある並外れた体力に・・・尊敬!!!!!です。
Mっちは2年ほど前に、実は現役の大学生からプレー中にえらそうに指示されていたんです。
こっ・・・高校生とマジに間違われてたのです(^_^;)
おふたりとも・・・25歳のお子さんがいらっしゃるようには、絶対絶対見えません~☆☆☆
わっ!わかい~!!!!!
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ものすごい瞬発力を要するバドミントン☆
Iっちがすごい速さでシャトルに追いつきました~
ずっとこんな風に早いシャトルを追いかけるわけですから、ひざや腰が悪くなりますよね・・・
瞬発力命☆私は首・・・かなりムチ打ち・・・です・・・
負けず嫌いの努力家Iっちといつもふわふわ~優しい、でもバドをさせたら誰もがびっくりするほどヘッドスピードの速い実力派Tちゃん☆
もちろん、今回は全勝~
そして、Gっさん&私ペアも緊張で顔がこわばりながらも、全勝~☆☆☆
二人で力を合わせて頑張ったね~♪ありがとうね~
今回ほど本当にこんなプレッシャーをかんじたことはありませんでした。
バドに関しては、長い間していることもあって、試合になってもあまり緊張することがなく、最初から結構落ち着いて冷静に望むことが出来たのに・・・
そして、負ける気がしなかったのです☆
だけど、それは・・・
わがチームのエースのおかげだと本当に本当にその存在にただただ感謝しかありません☆☆☆
あの安定した並外れた素晴らしいプレー・・・
そんな方と出会えて、いっしょにできて・・・
今はいっしょにすることがほとんどないけれど・・・・いっぱいいっぱいありがとうございます~♪♪♪
みんなみんな☆ありがとう~
身体ぐったりだけど・・・素晴らしい一日でした☆
秋もまた優勝して3部戻ろうね~♪
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昨日のばんごはん
ひじきたっぷりヘルシーコロッケ、サラダ菜とトマトを添えて
切り干し大根と人参の煮物
にらとえのきのピリ辛いため

コロッケはジャガイモ12個使って作ったので当然、残ったものは冷凍にするつもりでした・・・
でもダーリン、コロッケ4個ぺろりと食べ私とりぽりんは3個ぺろり・・・
食べている途中に、”明日これ3個お弁当に持っていくし~”とだーりん
すかさず”りほも~”とりぽりん
ってことは・・・・あと2個しか残らないじゃん~(^_^;)冷凍するまでもないか・・・
”美味しいからなんぼでもこんなん食べれる~!”と言ってくれたので、とっても嬉しかったです☆
# by aromananairo | 2010-04-19 21:24 | 菜々色日記 | Comments(0)

仲間

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昨日、ダーリンのお店"buff”にダーリンの友人が遊びにきてくださいました☆
小学校以来のなが~いお付き合いで、バンドを組んでいたメンバーでもあって音楽仲間です☆
ギターをかかえているの方は、大阪のジャズクラブ”オーバーシーズ”でギターをひいていらっしゃるギタリスト☆☆☆
本職は設計士さんなのですが、ギターはプロ並みの腕前をもってらっしゃるんです~
いつも家に来たときには、ダーリンが”ひいて!ひいて!”とうるさく言うので、少しだけひいてくださるのですが、なんて表現したらいいのか、私は音楽音痴なのでわからないのですが、音が澄んでいて、流れる感じ・・・強すぎず、調和のとれた”安定”した音なんです~
う~ん精油で表現すると、”サンダルウッド☆”
そして、もうひとりのひょうきんっぽい方は、大手メーカーにお勤めのおえらいさん~
なのに、なんていうか、初めてお会いした時から、なんの境もない・・・
この私が一切緊張しないというとても不思議な方☆
そこにいらっしゃるだけで場をなごませるムードメーカーとでもいうのでしょうか・・・
とても楽でいられる、楽しい方です☆
年間50回もゴルフに行き、週に2度うちっぱなしに行かれるそうで、ゴルフの腕前はすごいらしいです~
精油に例えると・・・”ビターオレンジ”・・・柑橘系だな~
あと、もうひとり・・・現在は東京にお住まいのピアニストさんがいらっしゃいます~
昔、きょんきょんのバッグバンド”トップス”で演奏していたのですって☆何故か”イランイラン”の香り
ダーリンと私が結婚した時のパーティで、実はダーリンも含めてみんなで生演奏してくださって♪♪♪
あの時のダーリン、かっこよかったな~♪♪♪
ちなみにダーリンは、”アトラスシダー”かな~

昨日は、少しの時間でしたが、とても楽しそうなダーリンでした☆
また、ちょくちょくいらしてくださいね~
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今朝の朝食
黒糖パンに、半熟たまごとベビーリーフ、プチトマトのサラダ
バナナヨーグルトブルーベリージャムがけ
オレンジ、コーヒー
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昨日のばんごはん
舞茸の味噌アラビアータ(農協で手作りのお味噌買ってきたので~)イタリアンパセリはお家のです~
パプリカとブロッコリーのゆず胡椒ソテー
大根となめたけのサラダ
毎日、にんにくとオリーブオイルたっぷり~
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その前の日は、奈良の学園前で“花垣”という高級料亭を営まれているお客様に”たらの芽”をいただきました~
前にbuffでテーブルを買ってくださったお客さまなのですが、時々お店に遊びにきてくださって、いつも珍しいものをよくくださるのです☆
ほんとに、いつもありがとうございます~
と、いうわけで、たらの芽の天麩羅にしました(あと一種類は、ダーリンが名前を忘れました、薔薇のとげのようなものがたくさんついていて、どうやっていいかわからなかったのですが、とりあえず・・・・こそげて、いただきました)
たらの芽☆☆☆とってもとっても美味しかった~ほんと大好きです~
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お店のラナンキュラス☆
私が花を選ぶといつもピンクとか、白とか・・・紫系になってしまうのですが、ダーリンは黄色の花をよく選びます。お店の近くでたまにお花市?みたいなのをしているそうで、そこのおじさんとも仲良くなってお花を買ってくるんです。鮮やかな黄色が日に透けてとても綺麗だったので、ぱちり~
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ミムラスも・・・私の中にはない・・・色・・・だったのですが、目新しくて可愛く咲いています☆☆☆
# by aromananairo | 2010-04-18 14:04 | おうちごはん&かふぇ | Comments(2)

”美しく”

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あさごはん~

日曜日に浜松であるJHASの定例会に行って来ました~☆
4月のテーマは”美しく”
美しく生きること☆
内面も外見もオーラも全て輝いていることが美しくあるということ☆
それは、本当に日々の努力の積み重ね・・・
あきらめてしまうほど、美しくない生き方はないな・・・って私は思います☆
仕方がない・・・とかどうしていいかわからない・・・とか・・・
自分に言い訳しながら生きるのは本当にとてもとても悲しいこと・・・

”変わりたい!”
そう思うことが第一歩~

自分の心が自分の中の時計の針をとめているだけなのだから・・・・
勇気をだしてスイッチボタンをぽんと押して、一度しかない人生、悔いのないように歩いていきたいものですね~☆

自信をなくしてしまったら・・・
もう一度自信をつければいいのだから・・・

存在しているだけで・・・そこにいるだけで、大切な大切な素晴らしい存在である☆☆☆
私は私にしっかりとインプットいたしました~

不平不満・・・あきらめ・・・心配・・・不安・・・裁き・・・
美しくない思いを手放して、どんどん美しくなりましょ~☆☆☆
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昨日はお家でのお仕事を済ませた後に、Mさんと、奈良の北生駒駅近くにあるお蕎麦屋さん、"吟"
に行って来ました~
おしゃべりに夢中で・・・写真撮り忘れ・・・
ここのお蕎麦、本当に美味しくて、しっかり天麩羅やごはんやとろろのついた定食いただいちゃいました☆
そして、当然のごとく・・・”甘いものでも・・・・♪”ということになり、富雄川沿いにある”川端風太郎”へ
ここのケーキは、ちょっとお高めなのですが~
やっぱりとても美味しくて、何より店内の雰囲気がすごく好きなんです☆
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入ってすぐ、木の香り漂う店内。
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奥に行くと、全て無垢の木のテーブルと質のいいチェア☆
お店で使われることもあって、せっかくの無垢の天板にてかてかの塗装がなされていたので、ちょっと残念な気がしましたが・・・・
それでも、全てのテーブルが自然の木で統一されていて、床はでこぼこした石とレンガ・・・センスの良さを感じます☆
夏になると葡萄が実って、雰囲気ばっちり~なのですが、今はサンシェードで天上が覆われていました。
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昨日は、雨が降っていてとても寒かったのですが、テラス席も素敵です~
一度は行ってみる価値ありの素敵なのんびりカフェです☆☆☆
奈良は、ほんとのどか~・・・
ここでも・・・ケーキの写真撮り忘れ・・・食べ終えてから気づきました・・・
丹波の栗をつかった何とかというケーキ絶品でした~♪
# by aromananairo | 2010-04-17 15:35 | あろま&くりすたる | Comments(0)

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玄関のチューリップが開花しました♪
今年はいつもよりお花とっても少なめ・・・
毎年ものすごい量のパンジーやチューリップを植え替えをしていたのだけど、今年は少しだけだったので、ちょっと寂しい玄関ですが、それでも、華やかに彩りを添えてくれました~
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白&白バージョンも素敵でしょ~
あともうひとつのプランターのチューリップはまだ蕾です☆
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今日は、休日♪
ダーリンと用事をたくさん済ませて、お買い物に行った後、ダーリンはお仕事に・・・
私は、買ってきた苗の植え替え&お庭の草むしり
イタリアンパセリとしそとアイコのトマト(赤&黄色)を植えました☆
バジルは夏に欠かせないので、また今度~
あ~ガーデニング☆☆☆ゆっくりした~い!!!!!
3日くらいかけて、いっぱい~植えたい~
お手入れしたい~
気持ちを抑えて・・・ちょっとだけ・・・に我慢~
といっても、玄関側の駐車スペースだけちょっと・・・草抜きのつもりが・・・南側に行ってしまい、気がつくとひたすらもくもくと草を抜いていました・・・
そうなのです・・・・
この作業をしだすと、一心不乱になってしまうので(^_^;)気がつくときゃ~こんな時間~です。
今、なんだかんだとかなりの多忙なので、限られた時間で終えないといけないことがたくさんあって、家の中ではもう半袖で汗をかきながら、お掃除・・・
家中走り回っている自分に笑いながら(ほんとに真剣に走ってしまってます(^_^;)
汗だくなので、出かける前に着替えます~(^_^;)
わんたちがたくさんいるから、どんなに忙しくてもお掃除だけは絶対欠かせないし、この時期ブラッシングも本当に丁寧にしないと、とても毛が抜けるし、お耳のお手入れだけでもビオラを除いて、3頭分・・・
洗濯物も、全部ぺたぺた・・・ガムテープで洋服の毛をとってからしか洗濯機に入れないといけません~
絶対・・・私・・・毎日家事量かなり多いかも~☆☆☆
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と、言いながら、アロマのKちゃんに教えてもらったレシピで、ココアスノーボールを焼きました~♪粉砂糖をたっぷりとかけて~☆カシューナッツとサルタナレーズンもたっぷり入れました☆
前にKちゃんにいただいた時にとっても美味しかったので、もう一度どうしても食べたくなってしまって☆
急いで作ったので形はバラバラ・・・だけど、美味しくできました~♪みんなで食べよう~っと♪♪♪

だけど、お庭のことをしたり、お菓子を作ったり、お料理を作ったり・・・
こんなことしている時が、一番楽しい~です♪
こんな時間が私にとってはとても大切・・・
よみがえる・・・瞬間です~
いっぱい好きなことがあるって、とても幸せなことですね~
あれもしたい~これもしたい~
義務じゃなくて、自ら望んですることは、やっぱり自分を輝かせる魔法なのかもしれません~
”よみがえれ~♪わ・た・し♪”
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あさごはん~
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ばんごはん~
おからカレーのチーズ焼きカレー
さつまいもとりんごとレーズンの豆乳マヨネーズ和え
ベビーリーフ、アボガド、トマトのサラダ
ちょっと和風も食べたくなって変だけど・・・小松菜&こんにゃく&肉厚しいたけ&えりんぎの煮物
# by aromananairo | 2010-04-13 19:22 | おうち&がーでん | Comments(2)

愛の貯金

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今朝はビール酵母パンにサラダ&チーズ&イチゴ&バナナヨーグルト
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昨日のばんごはん
無性に食べたくなったごぼうと人参とたまねぎとさつまいものかき揚げ
ベビーリーフとサラダ水菜、トマト、たっぷり海草のバルサミコ酢サラダ
かき揚げ昔から大好物で、この組み合わせが一番好きです~
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昨日の仲良しふぁーちゃんとどろちゃん☆
背中ぴったりくっついて、さらにどろちゃんは私にフィット☆☆☆
何でこんなに可愛いんでしょう~
リビングではこの2匹がいるので、ついぺたり~と抱っこしてしまい、バニラタイムでは、にゃんこばにたんにすりすり~夜寝る時はびーちゃんとぺた~
ほんとどこでもいつでも、どの子かとぺた~
かわい~♪♪うぷっ♪どの子もかわいい~♪

昨日は、大阪のファーブル動物病院でふぁーくんの眼科検診日だったのですが、眼圧がなんと30をきってくれました~♪♪♪
ほんとに”ほっ・・・☆”とその数字を聞くたびに胸を撫で下ろします~
その前日に、ちょっと・・・ありえないマイナスをどかんとぶつけられて・・・ほんとその時はびっくり・・・だけど後から怒れてきたのだけど・・・・
トラップにはまらずに、怒りをコントロールしましたよん☆☆☆ぱちぱちぱち!
学習してます・・・
怒りを放つとどういうことになるか・・・
愛するふぁーちゃんたちに愛の代理をさせないために・・・2度と同じ過ちを繰り返したくありません。
痛い思いをさせたくない・・・苦しい思いをさせたくない・・・

濡れ衣?をきせられて、いきなりものすごい剣幕である方につきとばされてしまったので・・・かなり動揺しましたが・・・(いまどき・・・ありえますか~??なんかこうやって書くと笑える(^_^;)パワハラやん(^_^;)
相手の姿から自分を振り返り・・・
相手の状態・・・表面ではなく、その心の奥を感じ・・・
”怒り”を静めました☆
ちょっとアロマの実践できてるかな~☆
自分にご褒美☆☆☆

でも・・・あぶない・・・あぶない・・・
あきらかメッセージです・・・

今日は、やりたいことが山ほどあったのですが、午前中に家事をいっきにすませてから、りぽりんにお付き合いすることに・・・
買ってひと月経っていない携帯をりぽりんが壊してしまったので、その修理とコンタクトを買いにいくというので送り迎え☆
多分、こちらが悪いので、本当は修理代がかかると覚悟していたのに・・・
帰り際になんとなんと・・・ひと月しかたっていないので・・・ということで、新しいのと交換してくださったのです。
いったんは修理書類を書いて、あきらめたのに、帰り際に・・・言葉をかけてくださいました☆
本当に親切な、とてもてきぱきとお仕事をこなされている定員さんにほんと感激~☆
”愛の貯金”あったのかも~とりぽりんと大喜び♪♪♪

またいっぱい貯めよう~♪愛の貯金♪♪♪
# by aromananairo | 2010-04-09 18:35 | わんこ&にゃん | Comments(0)