京都・奈良の境、精華町にあるアロマセラピースクール&サロン      ゆかりんのなないろページ♪

by aromananairo

かかと落とし♪

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18年前に父が手伝ってくれて作った玄関花壇に植えたかしの木は、ばっさり~!!ダーリンが思いきり切ったので風通し良くなってすっきり~!!
ひとり生えしたもみじを大きくしたいそうなのでOKしたのですが、株立ちの木の感じが好きなので、木は残してもらいました。
完全に影になっていた場所に朝陽が当たるようになったので、いいかんじ♪
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夏のお花に植え替えしようと用意してあるのですが、クランベリー色の可愛いビオラがまだまだ元気に咲いているので、しのびなくて・・
思いきれない汗汗
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今年の冬にばっさり~刈り取ったけれど、ハーブはやっぱり強い!!

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本当に可愛いピンクのタイム、香りもたまりませんね~
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存在感のあるギガンチウム
毎年とってもとってもとっても楽しみにしているのに~~~

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完全に日照不足・・・です。残念ながらひとつしか咲かなくて~
どこか違う場所に移動した方がいいのですが・・この場所に欲しいのよね・・・このお花・・
日陰でも育つ、そしてここまで大きく存在感のあるお花・・他に何かないかなぁ~~~~
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アーモンドの木にとりつけた巣箱
玄関のやまぼうしに付け替えました~
が・・やっぱり写真で見るとこっちの方があってる????

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四葉のクローバーのヒーリングジュエリー☆
かなり繊細なチェーンなので気をつけていたのですが、少し前に金具が取れてしまって
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修理完了♪♪

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昔使っていた七つ道具引っ張り出して~
細かい作業・・もうかなり無理なのでまた何かを作るとかはしないだろうけれど、お修理用に便利なのでおいてあります。

膝を痛めてバドをやめてから・・はや4年
筋肉はどんどん落ちて汗、先日バスに乗り遅れそうだったので膝を気にしながらも、慌てて走ったら、長靴だったので余計だったのですが、そのしんどさといったらありゃしない汗汗
こんなに体力落ちたんだと実感しました。
なにか運動したいよ~~~~~~
思いっきり身体動かしたいよ~~~~~
思いきり走りたいよ~~~~~
もう叶わぬ夢ですが・・・
でも、これ以上の進行は止めなくっちゃ!!!と思いつつ、長く歩くのは負担がかかって痛むし・・
スクワットも負担がかかるのでやってはいけません・・
そして、ふっと新聞でみた踵骨を鍛える方法。

これなら簡単~!!と、これなら膝が痛くないので毎日続けています♪
骨を鍛えると、骨ホルモンが分泌されて、脳や肝臓や膵臓、腎臓にもいいんですって~
糖尿病にもいいので、いまはまだリハビリがあまりできないのですが、心臓の手術をして大丈夫になったら、早速母にも教えてあげようと思っています。
それから、しわやたるみにもいいそうなので、お顔&身体のアンチエイジング♪一挙両得♪
すぐ忘れるので笑
冷蔵庫に貼ってあります。
骨密度測定、今年はもう間に合わないだろうけど、来年楽しみに頑張りましょうっと♡


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# by aromananairo | 2018-05-04 16:43 | おうち&がーでん | Comments(0)

5月のお庭

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一年の中でお庭が一番綺麗な5月♡
ダイニングから見えるお庭に癒されまくりの毎日です♡
最近は、自然を感じながら健康的に過ごす生活が新たなラグジュアリーと捉えられているそうで、お庭やバルコニーを第2のリビングと位置づけ、屋内と屋外の境界線を取り払う
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ミラノで開かれた世界最大の国際家具見本市ミラノサローネでの記事を読んで〜
心地よい空間を作るには、やっぱり見えないたゆまぬ努力の積み重ね☆
愛情をこめて土に触れ、植物に触れ、育て維持しなくちゃね手に入りませんものね。
お庭仕事に気合い入ります笑笑
お洒落すぎて敷居が高すぎるけど汗
ミラノサローネいつか行ってみたいな~

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ケヤキの大木・・さらに大木になってわっさわさ
スカイロケットもまたぐんぐん大きくなって
その隙間から負けじと大きくなるグミの木
まるで森の中にいるようで・・
お手入れは大変でも、この緑に囲まれているだけでどんどん元気になります☆

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植木鉢で育てているアーモンドの木はメインの方が虫にやられて枯れてしまって、脇からでてきた枝がこんなに大きくなりました。
フェンス隣の山ぼうしはそろそろ咲きだしています。

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パンジーやビオラがまだまだ綺麗に咲いていて
毎年、お花が終わった時に夏の寄せ植えをしようとすると、気に入るお花がなくなっているので・・・
今年は早めに!!昨日、お仕事終わった後に寄せ植えを作りました♪
メインのお花はペチュニアのシルキーラテ色のモンローウォーク
とっても可愛い濃桃の花が咲くプリンセスクローバーイザベラを引き立たせたかったので2か所に株分けして
縦のラインは、葉色が変わってお花も楽しめるカラーリーフのマジックドラゴン
ポイントにスイカ色のサルビアをチョイス♪

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ペチュニアも他の欲しい色がやっぱり売り切れでなかったので、こちらもムーンウォーク
なすび色のサルビア
カラーリーフはブランルージュ
リシマキアミッドナイトサンは、黄色の可愛い花を咲かせるので、これからどんどん咲いてそれぞれが大きくなってくると華やか可愛い寄せ植えになりそうです~
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家族以外誰にも見えない隠れガーデンなので笑
やっぱり玄関にどちらか持って行こうかな~~~

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アンティークフェンスも錆びて色が落ちてきたので、グレーやグリーンにぬりかえて蘇りました。
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テラス側からのモッコウバラ

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夜にテラスの照明をつけると、ライトアップされたモッコウ薔薇がそれはそれは綺麗で~~~
あまりにロマンチックムードたっぷりのお庭でしばしぼ~~~~っとしておりました。
デジカメがフラッシュたけなくて(なんで???)写真に撮れないのが残念すぎ・・

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アカシアミモザのまめ笑
一足早い七夕の短冊のようで~なんか可愛い♡
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夕暮れ時がいいね~

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寄せ植えにしていた名前忘れたなんとかは、大きくなりすぎたので、ミモザの下に植えてみました。
アカシアの養分をとらないでほしいけど・・どんどん広がって、華やかになるといいなぁ♪
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昨日5/1は心からけして消えることのない愛しのふぁーくんのお誕生日でした。
あの子が旅立って5年・・元祖ストーカー、自他共に認める相思相愛わんこだったのでね~






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# by aromananairo | 2018-05-02 17:12 | おうち&がーでん | Comments(0)


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白のモッコウバラ満開~♡

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白とグリーンの清楚でいて華やかに一面に咲き誇る姿から・・私の中では、花嫁♡のイメージ

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白は永遠の憧れの色
最も好きな色です。
洋服もつい白を選んでしまう~大好きな色♡
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南側のお庭に続くアーチ
とても気に入っているのですが、重みで倒れてきていて汗汗
修復要です!

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前に植えてある土佐ミズキもまたばっさり~小さく切らなくっちゃ・・
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わっさわっさ♡
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南側のお庭で咲いている梅花うつぎ
毎年、ものすごい虫が花が咲く直前に恐ろしいほどついて・・
また今年もたくさん切って、消毒あまりしたくないので虫よけ精油スプレーや竹酢液をスプレーして

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可愛い~
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玄関側は、姫ウツギ
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場所がなくて、ごめんね
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かしの木の下の狭い場所ででひっそり
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西側はスノーフレイク


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その下にはエリンゲロン
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セダムと混じり合って、いつの間にかこんなところにも~
今日は、白のお花シリーズで♪

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昨日のばんごはん

ゴールデンウィークに入り、といっても我が家は関係ありませんが~
最初から飛ばしすぎた感・・満載!
午前中、お家のお庭仕事ごそごそごそごそしていたら、気がついたら4時間汗
帽子をかぶっていましたが、お天気が良かったのでそれはそれはすごい紫外線を浴びて
汗で日焼け止めもすっかり流れて、めちゃ日焼け泣泣泣
あ~~~~本当になんとかしたい
どうしたらお肌を守れるのか?????
どうしたら、焼けずにお庭仕事できるのか????
夏前にもう真っ黒泣泣
本当に深刻な悩みです泣

そして慌ててBUFFへ行って、今度はBUFFガーデニングちょこっとしてから、一番奥のミニキッチンスペースを大掃除
信じられないほどあまりに汚すぎて、愕然・・
みっちり3時間かかりました汗
そのあと、また外にでて、もくもくと草ひき・・・
あ~私はなんて働き者なのでしょう・・・
綺麗になった部屋をみて、ダーリンびっくり!同じ部屋とは思えない!とものすごく喜んでました。
ほんまに・・メイドやわ・・(メイドの過去生もあるので~ただひたすらやってしまうのか!?)

が・・・・
ずっと、このくらいはへっちゃら☆
ふぁーたちがいた頃は、この後、夜に3時間コースのシャンプートリミングまでこなしていたのに・・
あ~・・本当に自分の年齢をしかと思い知りました・・・
首と肩と腰と腕と肘とそして膝が・・・限界を超えてしまって、がたがた汗
あっ・・・歩けません・・・しゃがめません・・・
筋肉痛半端なく、頭まで痛いし泣

ダーリンも無理しすぎたようで、寝る前に腰痛をかなり訴えたので、バジルをかなりの濃度でジェルで希釈して腰や背中にすりこんであげたら回復したようです。
私もたっぷり塗って寝ました。
疲れをとるために、今日はゆっくりすることにしたのに
昨日、帰りに買ってきたお花たちが気になって、植えたいし・・・午前中また懲りずにずっと外におりました。
薔薇もせっかく蕾がついたのを虫が食べていくので泣
仕方なしに昨日消毒薬を買ってきて、南側の薔薇だけ全部消毒しました。(もう遅いか・・・汗)

お家に入ると、びーちゃんがあっちでうんち~、こっちでおしっこ~汗
ペリも砂でうんち~、シートでおしっこ~(外してるし!)
また大掃除のはじまりです・・

なんでこんな仕事量多いのかしらん
もう、笑うしかない・・・笑

掃除しよっ!







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# by aromananairo | 2018-04-30 13:47 | おうち&がーでん | Comments(0)

お庭のお花たち

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今年一番のオレンジのミニ薔薇
元気が出る色♡可愛い~~~
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暑いので、あっという間に開花☆
朝一番にリビングのカーテンを開けると、一番に飛び込んでくるオレンジ♪
今日は、なんの花が咲きだしたかな~って
朝、カーテンを開けるのが何より一番楽しみな季節です♪
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やっぱり私にとっての王道♪
スカビオサは毎年やっぱり惹かれてしまいます。
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こでまりは、この蕾の時が一番好き
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陽当たりがとても悪い所に置いているので、片面しか咲きませんが汗
BUFFのこでまりは、陽当たりよすぎるところに植えているので、それはそれでえらいことに笑
こんなもんで、ちょうど可愛いかも笑

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コツラバルバータ
手抜きして植えたら、まだあまり広がっていません汗が・・
まんまる黄色が一面に広がると、ほ~んと可愛すぎて♡また植えてみました。
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とってもとってもいい香り~
この香りをかぐとどろちゃんを思い出します。タイムもいつの間にか満開~
可愛すぎるピンク♪
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挿し木したツルニチソウもどんどん増殖中♪

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一面に広がる紫の宝石アジュガも毎年毎年それはそれは楽しみ~
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いつも一面に広がって咲く場所は、誰かさんが踏み倒してしまって泣
まばらにしか咲かなくて泣
でも、違う場所であちこち広がって咲いてくれています♪
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シンバラリア
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あちこちに移植したら、あちこちからどんどん出てきて玄関も駐車場もあっという間に広がって
地植えにすると、スピードが違いますねやっぱり☆

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まだまだいっぱい~
あちこちからわくわく、どきどきはまだまだ~
昨日は、てんとう虫が飛んできて~
私にもてんとう虫♡わ~い♡
またいいことある前触れだわ~~~~♡
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今日はアロマボディリメイクの補講をさせていただきました。
今回はデコルテ側だったので、お腹についた贅肉をたっぷりもみほぐして胸に移動したり、鼠蹊部に捨てたり
これからどんどん薄着になる季節欠かせませんね。
肩の凝りや胸のリンパを流すので、本当に気持ちよくて、疲れた身体にとってもいい施術です。
血流が良くなって懲りがほぐれるだけでなく、老廃物を流して滞りを解消するので、本当にすっきり
Hちゃんも終わってから何度も何度もトイレに行きたくなって~~~と
その効果にびっくりされてました。
Aちゃんは、お顔と頭のツボ押しに入った途端、スースーと気持ちよさそうな寝息
ボディリメイク☆
脂肪がすっきりして~コリや疲れがとれて~よどみがとれて~エネルギーが真っ直ぐに流れて~
いいとこづくめですね♪

私も最近セルフボディリメイクをおさぼりしていたので、お腹がえらいことに汗汗
やっぱりささっとでも続けてると全然違うことを実感しております。
ちょっと前にユ**ロで、パンツを買った時に、ピタッとジャストで形よく決まったので58センチの方を購入しました。
が・・・・
今、きっ・・・きつい・・・
お菓子もいっぱい食べていたし、午後からのお仕事の時はばんごはんが9時をすぎたり、9時半になってしまったりするので、それも良くないのですが・・さぼったつけはすぐにきます泣
健康診断の日に向けて笑今日からまた地道にやりま~す♪

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# by aromananairo | 2018-04-28 17:19 | おうち&がーでん | Comments(0)

藤の花

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桜が終わり、花ミズキや鮮やかなつつじに街は毎日彩られて~
お庭でもいろんな花が蕾をたくさんつけていたかと思うと一斉に開花して、毎日わくわくどきどきの一番大好きな季節です♪
そして、滋賀の母のところに行く時に通る山道で、この紫に心が奪われました。
生憎の雨だったので、車から降りて写真を撮れなかったのが残念ですが、雨ゆえに余計緑が色濃く綺麗で
藤の花も一段と紫の深みを増していて、とっても綺麗でした。


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雨だし、一瞬、高速で行こうかな・・・と思ったのですが、やっぱり~こっちの道を使って良かったです~♡
宇治田原から山藤があちらこちらで満開♡
運転しながら、目がきょろきょろ笑
行きも帰りもどれだけ癒されたことか・・
藤の花がこんなに綺麗に心に映ったのははじめてかも~

母は、心臓に負担がかかるので、2~3分しか歩いてはいけないと言われていて
それでもリハビリをしないと筋力が落ちて歩けなることをとても心配して
母の強い意志で、先生に何度も何度もお願いして、この日はトイレまで歩いていく許しを得たのですが・・
立ち上がろうとした時に、本人は全然大丈夫!なつもりでも、やっぱりよろけて転びそうになってしまって
慌てて”大丈夫!????”とかけよって手を差し伸べようとしたら
”いちいちうるさい!!!”と、ものすごく怒られてしまって、撃沈泣泣泣
リハビリに来てくださった若い男の子もびっくり・・

ぐっさ・・・・
心にいれてはいけない!大丈夫大丈夫!気にしない気にしない!と、はとぽっぽを歌いながら、レモンの精油を取り出して深呼吸して・・

怒るところじゃない・・と思うのですが、いちいち傷つく私も私・・・昔がフラッシュバッグしてしまうのです。
でも、一生懸命切り替え切り替え
私は心配して声をかけてもらったら、とても嬉しいけど、母は違うんだな・・・こんな風に言うのが嫌なんだな・・気をつけよう・・って
立て直していたら、5分ほどでリハビリ終了の母が戻ってくるなり
”さっきはごめん・・あんな言い方してしもて・・ごめん”と謝ってくれて
母が謝るなんて・・・逆にびっくりして、言葉がでませんでした。

そして、そのあとゆっくり、病気を癒していくために、穏やかでいることがどれだけ今大切か
昔からいつもいろんなことを怒っていて、今もすべてのことに文句ばかり言い続ける母に、そっとそんな話をしました。
一番辛いのはお母さんで、ほんまに辛いのはわかるし、私やったらもう絶対耐えられへんと思う・・お母さんはすごい頑張ってる・・
でも、ちょっと穏やかでいる努力をちょっとだけしてみて・・
怒ってばかりいると血圧がさがらなくて、せっかく手術をする決心したのに、血圧高いとできひんから・・
身体のリハビリは今は制限されていてできない時期だけど、その代わり心のリハビリを頑張ってやってみて

静かにちゃんと伝えることができたら、母は黙ってうなずいてくれました。

でも、また父からぐちぐちの電話があったので汗汗汗
本当に頑張ってほしいな・・と強く願っているけれど、だけど、こんなやりとりであったとしても
生きていてくれるからできることなんだと、それに感謝がわいてきて
藤の花をみて、ある友人を想い出して・・
大切なことを教えてくれて、ありがとう・・・

両親から本当にいっぱい学ばせてもらっています☆
でも・・心が折れそうになった時には、”人参”をぶらさげて
情だらけの重い重い自分を縛りつけていた”~ねばならない!”は、ばっさりと捨てて、自分を大事にすることにしたので
”人参”またひとつ・・用意しました。わ~い♪
それを愉しみに、私は私のできることを精一杯頑張ることにします♪
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朝食

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朝食

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ばんごはん



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ばんごはん



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# by aromananairo | 2018-04-27 11:37 | 菜々色日記 | Comments(0)